◎「調子いいとき・よくないとき」大事にするといいこと

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菅原麻里奈です

 

 

色を伝えています虹

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菅原麻里奈

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じつは２日前まえから

風邪で喉がやられて、声が出ない生活を送ってます。。。（苦）






きのうは風邪がピークで、

朝ぼーっとしながら米粉のバナナパンケーキをつくって←

そのあとにメルマガを書いたあと

（あーきょうは無理だ）と思って丸一日寝ていました。







でも夜に、ちかくの義実家でBBQをしている夫を迎えに行くことになって



義実家に着いたところで「着いたよ～」って電話したら



喉がやられてるせいで声がまったくでなくて

ただの無言電話でおわってしいました（苦笑）




電話もできんのかい。。。って、笑えたけど残念な気持ちにもなりました。





＊
＊





こんな感じで「調子がよくないとき」って誰でもあると思うんですけど


／

調子の悪いときは「決めないこと」

＼

って大事だと思うんですよね。









あなたのパターン的に

メンタルが落ちているときに

決めること多くないですか？







彼氏にフラれて落ち込んでいる時に「ダイエットやめる」って決めませんか？


旦那さんとうまくいっていない真っ最中に「離婚しよう」って決めませんか？


お申込みなくてセルフイメージ低いときに「やめたほうがいいんだな」って決めませんか？







一概に絶対ダメ、というは話ではないし

どれも決断の内容じたいが悪いものではありません。





私が言いたいのは

「人生で大事なソレ、メンタルが不安定なときなんかに決めて本当に大丈夫デスカ？」

みたいな話です。








たとえば

彼氏にフラれてメンタル不安定なときだと「ケーキ爆食いしてもいい」って決めるじゃないですか。


でもこれ、あなたがメンタル安定していていろいろ調子が良いときだったら「ケーキ爆食いなんて絶対やめとこう」ってなりますよね。

（この人が「美しさとか可愛さ」みたいなのをすごく大事にしている人だとしたら後者の決断のほうがいいですよね。）






わたしたちって

不安とか不調とか焦りとかネガティブになっているときは

大事なことなのに「どうでもいいや」みたいなことを思っちゃって変な決断をしがちなんですよね。

（離婚するも、爆食いするのも、向いていないって決めることも、それ自体は悪いことじゃない）




＊

＊




もし、いまあなたが「不調」の方にいるなら

「調子が良い私だったら、いまの私になっていうかな？？」

 

って考えてみると、変な決断やっちまうことを免れやすいよ。






もし、いまあなたが「調子がいい」方にいるなら

「いまメンドクサイとか怖いって先延ばしにしていることなにがあるかな？？」

 

って考えると、調子が良い期間をうまく活用していけるともうよ。







大事なことは、元気なあなたの方が頼りになるんじゃないかな＾＾



今日もあなたの色は素敵です。


 

 

菅原麻里奈

 

💙

 

 

 

米粉のバナナパンケーキ

 

 

 

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◎赤と青、どっちに縁がある？

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こいのぼりでも、公衆トイレでも



日本では


「赤が女の子」

「青が男の子」


みたいなイメージがついているかもだけど






色のエネルギー的には



逆で、

断然



赤が男性的エネルギー

青が女性的エネルギー


なんだよね。


（男性性・女性性の話とはちがいます）







たとえば


赤鬼と青鬼がいたら

青鬼の方がやさしそうなイメージで、赤鬼の方が熱くて中心にいそうなイメージない？





５レンジャーみたいなのがいたら

赤レンジャーの人の方が行動的でやっちゃえいっちゃえ、みたいなイメージで

青レンジャーの人はどちらかというと赤レンジャーを支える立場みたいなイメージない？

（イメージの話ね）







こんな感じで


赤は、ガッと動いたり前に出たり自ら切り開いたりするというエネルギーが詰まった色で

青は、やさしく見守るとか、ひそかに愛で支えるとか、うけとめるとかそいいうエネルギーが詰まった色なんだよね。

（それだけじゃないが）




そう

昔の日本でたとえるなら

赤：狩りに出る人

青：家を守る人

みたいな感じなんだよね。






だから、


色のエネルギー的には

赤が男性的エネルギー

青が女性的エネルギー

なんです。





＊
＊






あなたは、

赤と青、どちらの色の方が

ご縁が多いかな？





お名前の色や声の色にはどちらが多いかな？





どちらの色の服を着ているときのほうが

「似合うね」「素敵だね」って言われることが多いかな？





あなたはそっちのエネルギーや魅力をたくさん持っている人ってことですよ！＾＾

（※どちらの色が好きかは、ご縁とはカンケーないです）







自己認識ズレすぎていないかな？（にやり）




認知するだけでも意味があるよ。



今日もあなたの色は素敵です。


 

 

菅原麻里奈

 

💙

 

 

 

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◎「人と比べる」のが上手な人下手な人

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あなたは

「人と比べてしまうこと」が多い人ですか？









先日、

SNSでこんなことをつぶやきました。


↓


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊



誰か対して、いいな羨ましいなと思った時に

「あの人みたいにしなきゃいけないのか」って思うのか

「わたしならどんなふうにできるかな」って思うかで全然違う未来が来る。

（もちろん後者がいい）



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊







ちょっと想像してみてください。



↓




あなたの目の前に

１００色セットの色鉛筆があったとします。






で、あなたはその色鉛筆セットをつかって

ドラえもんのぬりえをしなければいけないとします。







で、

まずドラえもんの頭を塗りたいなってなったらさ

青の色鉛筆を手に取ろうと思いますよね。







でもあなたの目の前にあるのは１００色の色鉛筆セット。



「いわゆる青」らしき色鉛筆が２０本くらいあります。






ってなったらあなたは

何本か、青系の色鉛筆を手に取って「比べますよね」。







で、比べていくと

いろんな青の特徴や魅力がわかってきます。




こっちの青は水色に近いから空を塗るときにいい青かも、、とか

こっちの青はドラえもんじゃなくてハンギョドンの青にちかいな、、とか




どの青が優れているのか、みたい意識になんてならず、

「それぞれの青のよさ」に意識がいくんですよね。





＊
＊




↑この比べ方を、



あなたは

「じぶんと他人を比較するとき」も

そうやって比べてあげないといけないんですよ！！！（喝）







自分になると途端に


人と比べて

「あーあのひとみたいなのが正解なのね」

「あの人がやっていることができないと価値がないのね」

「あの人みたいにできないと需要がないのね」

みたいなことになってますよね！？！？ｗ








人と比べたあとに

他人を正解にしてじぶんをゴミ扱いするのか




人と比べた後に

自分に軸をもどして

じぶんの魅力やじぶんができることを考えるのか




この違いだけで、ほんとに
少し先の未来すら、違ってくるよ！！








「人と比べること」自体は禁止しなくていいから

「他人を正解にして終わる」パターンをやめようね。





せっかく「人と比較するクセ」があるなら

あとは意識の宛先だけで、のびしろたくさんあるよ！



今日もあなたの色は素敵です。


 

 

菅原麻里奈

 

💙

 

 

 

 

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◎「色が薄い人」の２タイプ

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「やりたくないことをやっている人」の色は薄いけど

「やりたいことを“やれていない人”」もまた色は薄いです。




＊
＊






まずさ

「自分らしく生きる」には段階があって





「やりたいことをする」よりも先に

「やりたくないこと、できないことをやらない」という段階があります。

（強制終了や身体や心に不調がくるときはだいたい「やりたくないことをやっている時」だよね。）









でね、


これを読んでくれているあなたは

重症レベルでやりたくないことをやっている段階の人では「ない」と思っていて、





それよりも

「やりたくないことを地味にやっている段階の人」か

「やりたくないことはほぼ手放せるようになってきた段階の人」とか

それくらいにいるんじゃないかなって思うんだよね。

（いえば、だいぶ素晴らしい段階まできている人、ってことだね！）









でも、

とはいえ



「嫌なことをするのはかなり減ったはずなのに、どこか満たされない」



って思うことも多いんじゃないかなと思います。







苦しいことがほとんどない生活してるのに

楽しいこともそれなりにある毎日をすごしてるのに

じぶんの意見もだいぶ抑え込まずにいえるようになったのに

でも「わたしの人生これでめちゃ満足！！」っては全然言えないな、みたいな。







こういう人は

「具体的にどうにかしたい苦しい問題」があるわけじゃないから

とりあえずそのままのほほんと暮らし続けたり

自分の枠の範囲内に綺麗におさまることしかやらないみたいな日々が続きやすいんだよね。

（別にこれが悪という話ではない）






でも、あなたのような

自分の人生に対しての向上心が鬼高い人は

「それじゃイヤなんだけど！！」ってなりますよね。












そんなあなたに

色の視点でアドバイスをひとつ。




それが


／

心の奥で「できる」と思っていること

心の奥で「やってみたい」と思っていること

をやっていく、

＼

ということです。











わたしたちの「色」は


・自分らしくないことやっている

・嫌なことをやっている

・できないことムリしてやってる



こういう↑人の色は当然「薄い」です。








でも、

（ここからが大事↓）





・やってみたいと思っているのにやっていない

・できるかもと思っているのにやっていない

・いいなと思っているのにやっていない

・素質や才能があるのに使っていない


こういう↑人の色も「薄い」んです。（！）








たとえるなら


やりたくないことをやっている人の色は、

街の川の水のような濁って薄暗い感じで




やりたいことやできることをやっていない人の色は、

風力が激弱な扇風機のような、濁ってはないけど弱々しい薄さがあります。





＊
＊




あなたがここまで

あなたの色をとりもどしてこれていること自体ほんとうにスゴイし、それだけでだれかの希望や勇気になっていると思うけど





あなたはもう

「嫌なことからの解放」がテーマじゃなくて

「あなたの人生で経験すべきことを経験させていく」のがテーマの段階にきているから






怖さや、プライドや、拗ねがかさなって

見つけにくくなっているけもしれないけど



心の奥であなたが「私にもできるんじゃないか」と思っていることや

心の奥であなたが「やってみたい」と芽生えていること

を、すこしずつでもやっていっていこうね。






もう、それいがいに

あなたの色が元気になるキッカケってないんじゃないかな（笑）







あなたのペースでいいから。

やっていってね。＾＾


 

 

きょうもあなたの色は素敵です。

 

菅原麻里奈

 

💙

 

 

 

 

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◎「得たい未来」があるときに意識するといいこと

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２週間前のお昼。

りんご農家である川邉明日香さんと対談配信の収録をしてたときのこと。








明日香さんは数年前にお名前の色セッションでをうけにきてくれて出会ったのだけど





ご自身主導でりんご農家をやって、外国人向け民宿もやって、

んでもって昨年はアップルパイのお店をオープンして

しかもなんと、３人のお子さんのママ！！









そんな明日香さんとの対談の中で





麻：「人を巻き込むことに罪悪感や難しさを感じている人も多いと思うんだけど、そういう人はなんでなんだと思うー？」


明：「ん～そもそも、自分ができないことを自分でやとうとしてるんじゃないかな」


みたいなことをサラーっと言っていて、きいていて気持ちいなって思いました＾＾







そう、

明日香さんは

感覚の大前提が



「じぶんができないことは、じぶんがやってもなｗ」

なんですよね。



＊
＊



また、

明日香さんはアップルパイのお店を

「りんご畑の隣にアップルパイのお店があったら絶対イイ！」みたいなワクワク感が動機ではじめたらしいんだけど



でも多くの人は

同じワクワク感を感じてもそこで終了しちゃう人が多いと思うんですよね。






お金がムリに決まってんじゃんとか、美味しいアップルパイつくれねーよとか、そもそもどうやって実現していったらいいかわからんし、、とか

いろんな障害がぐワッと頭を占めて、動かずに終わる人がほとんどだと思うんです。






でも、明日香さんはなにをしたかというと

「アップルパイのお店をつくりたいと思うんだよね」って

旦那さんやいろんな人に言っていって

そこから自然と必要な人が見つかったり、手伝ってもらったりしていったそうなんです。






明日香さんの

感覚の大前提は



「ワクワクしたことは、ムリって決めるけてる場合なじゃいよねｗ」

なんですよね。






＊
＊






もし、あなたが




恋愛でも仕事でも

家族関係や人間関係でもなんでも

「もっと（いい方向に）変わっていきたい！！」

と思ってるなら



↓

「インストールしたい感覚や前提を持っている人にふれる」

ってことがとって大事だとおもいます！！






で、ここで大事なのが

「得たい知識を持っている人」に標準をあてるんじゃなくて

【得たい感覚を持っている人】に標準をあてること、なんですよね！








たとえば


さいきんクライアントさんから

「お金のいただき方がわからない」「値段の付け方がわからない」

みたいなお話をきかせてもらうことも多いのだけど






そういう人はお金の知識のセミナーをうけるよりも

あなたがいいなって思うお金のいただき方をしている人の

感覚や価値観に触れる方が、圧倒的にじぶんもそうなれるのが早いんですよね。





なぜなら

どんなに素晴らしい知識も、それを活かすあなたの前提や感覚が変わっていないままだと得ても活かすのがむずかしいんですよね。






塾にいって勉強を教われば東大にうかるんじゃなくて、

「自分も東大にいけるよね」ってマインドに切り替わってはじめて塾に行くことで効果があるんですよね。






＊
＊






得そうな知識を得ることばかりを重視してちゃいけないよ。

権威のある人スゴイ人、を追い求めればいいって話でもないよ。






あなたが、こんな風になれたらいいなって人

（恋愛、仕事、生き方、、、とか分野ごとにわけてもいい）の

前提や感覚をたくさん触れることが大事だよ。








簡単なものでいえば、その人の本やメルマガを読むもそうだし



出来るだけショートカットしてガッツリな変化がほしいときは

実際に会話できる距離でその時間をシャワーのようにあびると

すごくいい意味で人生変わると思うよ。






それだけ

わたしたちは「知識」よりも「感覚や前提」で人生きまるかんじなんだよね。




活かせることあるひとはなにかに活かしてみてね！






川邉明日香さんとの対談配信はこちらから🎙✨

 

 

 

明日香さんの農園のインスタはこちら🍎↓

 

 


 

 

きょうもあなたの色は素敵です。

 

菅原麻里奈

 

💙

 

 

 

 

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◎５月下旬まで意識するといい色の話

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先日、公式LINEで書いた内容に

いろんな方から反響がありました！


↓


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝



５月に近づくと空気には「赤色」が増えてきています。


多忙さに疲れがちな人もいれば、逆に軽やかにガンガン動ける人、
あるいは体をうごかしたくてうずうずし出す人もいるかもしれないね！


どちらにせよ、５月が近いこの時期は
他人や周りのパワーに良くも悪くも影響を受けがちな時期。


軽やかにGOできるタイミングにはのっかって、
休む時はガッツリ休みを確保して、
自分の体力やエネルギーを必要なところにグッと集中して使ってこうね

（by色）



＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝






１年をとおして空気に漂う色が時期や月によっていろいろあって

（イレギュラーな色もあり）



その色によって

～をすると他力がきやすいよね、とか

～をしておくと宇宙の流れにのりやすいよね、みたいなのがあるから

わたしは「空気の色」はけっこう気にして生きているんですよね。

（だから時々LINEでもシェアしたりしています）





なんせトツゼンに色をキャッチしたりメッセージが下りてくることが多くて

こういう話はLINEで書くことが多くなっています。







で、


さっきの↑LINEを送った日の夜。

夫と近所を散歩していたときに



麻：「きょう公式LINEで、いまは空気の色が赤くなってきたよって話を書いたんだよねー♪」

ってなにげなく話をしたんです。





そしたら、なんて言われたと思います！？





夫：「は？笑」

　　「空気は透明やん！！それは意味不明すぎるわｗ」

って、ものっっすごいバカにされました（笑）






でも、

私こそ「は？」案件！！





私は両手で大きく空を指して

麻：「は？笑　こっちが、は？だよ！！！」

　　「みろよ、どーみたって赤色じゃん！！」

夫：「何ってんの笑。どうみたって透明。」



このラチのあかない会話はソッコーおわってしまいました。（苦笑）





＊
＊







この時期から５月下旬にかけては、空気中に

「赤色」や「濃いピンク」が増えていくので




あなたのエネルギーの使い先、休ませ時間

「メリハリ」つけるとより好循環な流れにのれますよ！






たとえば


ずーっとダラダラゆっくりすごす、のでもなく

行動力ガンガンを毎日意識するのでもなく



頑張るときはこころの底からガッとエネルギーを使ってがんばって

休む時は、罪悪感ゼロで期間を決めて、思いきっりガッと休む、とかね。




やる必要のないことはとことん避けて、やりたいことだけに集中するとかね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

で、さいきんはとくに！

 

赤色だけじゃなく「マゼンタピンク」がかなりガッツリと増えてきたから

 

 

 

・直感や欲をちょっと思いっきりなくらい優先したり

 

・ひとから「ズルい」とおもわれることをガッツリやっている人に

 

追い風や色の力があつまりやすいです！！

 

 

 

（逆に、なぞに遠慮したり、誰かの目を気にして控えめなラインでとまったりしているひとは

この時期はとくに色たちにムシされやすいので気をつけてね（笑））

 

 

 

 

 


意識するだけでも

６月以降、あなたに吹く風が追い風になりやすいから

ちょっと意識してみてね♪
 

 

 

 

 

 

（追伸）

 

こういう話は、公式LINEの方で月１〜２回配信しています！

 

興味のある方は下のコメント欄からお友だち追加すると届きます。

 

（気になる色からのオリジナルメッセージプレゼント付きです！🎁）

↑かなり好評です！！

 

 

このプレゼントメッセージはほんとに一人一人書いてるから誰でもかんでも登録してね、とはいいづらいが笑

 

興味のある人はぜったい登録してね！！



https://lin.ee/QRmIyzl


 

 

きょうもあなたの色は素敵です。

 

菅原麻里奈

 

💙

 

 

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◎はいか、イエスか、よろこんで

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きのうの夜の自宅でのこと。

わたしはちょっとした「達成感」をかんじていました。








なにに達成感を感じていたのかというと




３年間、司会進行を務めさせてもらっていた

しぃくん（椎原崇さん）のオンサロ対談企画の「笑ってしぃとも！」が「最終回」をむかえたことです。

（※現在しぃくんはオンサロはやっていなくて、過去のグループ内で密に続いていた企画です）









「笑ってしぃとも！」とは

サロンメンバーの誰かひとりをゲストに迎えて、しぃくんとトークをするというオンライン企画で

私自身も2021年８月にゲスト出演をさせてもらっていて

2023年の４月からは司会進行役として、きのうまでの３年間関わらせてもらっていました。


（これは2024年のリアルしぃとものとき）



＊
＊





でね、この司会進行役は

じつは、嵐のようにトツゼン

 

「次回から司会進行やらない？」って直接いわれてやることになったものでした。







前任の方がそろそろ次の人にバトンタッチしたいとなって

その方の頭にパッと浮かんだのが私で

しぃくんや事務局の方も「いいんじゃないその人で」みたいな感じになって





断る暇もなく、できるかどうか考える暇もなく

「話がきたなら「イエス」以外ないよね！！」

と思ってお受けさせてもらったのです。








でも、

引き受けてからは、すごいテンヤワンヤでした（笑）




司会進行なんてやったことないし

１対多のｚｏｏｍ操作もほとんど経験ないし




しかも

空気読んで立ち振る舞うとかむずかしすぎるし（苦笑）

語彙力ないし正しい日本語とかよくわかんないし（苦笑）



そう、冷静にかんがえたら

「おまえ向いてなくね？ｗ」案件でした。








しなーっとしぃくんに

キリのいいタイミングで「心機一転で、司会進行役、新しい人にチェンジしますか？」みたいなことを聞いたこともあるんだけど、

とくにチェンジした方がいいとは考えていなかったようでそのままやらせてもらって、

気が付いたら３年たっていた、という感じです。









きのう最終回をおえて


私自身もすこしは成長したなと思えたことと、

とっても貴重な経験をさせてもらったとこと、



あと、

わたしだからこそ作れた時間や色もあったよね、って思うと

すごくこの機会に感謝と達成感を感じました＾＾

（しぃくんをはじめ、しぃともに関わってくれた方みんなには本当に感謝だなっておもいました）





＊
＊







さいごになんだけどさ




もし、

これからあなたに

「冷静に考えるとムリかもしれないお願い話」がきたときは

間髪入れずに「やります！」

 

って言ってやってみた方がいいよ。（まじで）







あ、

フツーに「嫌だ」って思うお願い話は

ガッツリ断ってやりましょう！






「嫌な」お願い話じゃなくて

「怖い」って感じるお願い話だったら




無理かもしれないとおもっても

私なんかでいいのかな？って思っても

他にもっと適任のやついるよね？！て心底おもっても


「はい、やります！！」

って答えた方が絶対いいよ。







なぜなら


あなたに

なにかの「お願い話」がくるときって





「あなたが都合のいいヤツだとおもわれてる場合」

か

「あなたがやってこそ意味のある場合」

のどっちかしかなくて








頼まれた瞬間に「ダルっ！！」っておもったら前者かもだけど





「まだ一度もやったことのない話」だったり

「まだ自分には早いって思っている話」だったら

それは絶対に後者の「あなたがやってこそ意味のある話」なんだよね。




／

本来、お願い話ってね

あなたの色に合う話しかこないようになってるんです、この宇宙は。（断言）

＼




だから




トツゼン頼まれた「怖い」頼み事は

「はいか、イエスか、よろこんで」

以上！！





これは、ぜったい人生加速するから

こういう機会がきたら怖いはＧＯしてね＾＾

 

 

 

きょうもあなたの色は素敵です。

 

菅原麻里奈

 

💙

 

 

 

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◎「変わりたいけど心折れた」あなたに伝えたいこと

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菅原麻里奈

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もしあなたが

「自分らしく生きること」に

真剣に舵を切っていこうとしていて、






いままでまったくやってこなかったことをやってみたときや

全く慣れない苦手意識しかないことをやってみたときに


うまくできなくて自身喪失したりして

「心が折れる」ことになったら






それは、完全に


「おめでとう」


なんです。










たとえば

「筋肉痛」って、

これまで使ってこなかった筋肉を使いだしたら起こるじゃないですか。






これと本当に一緒な感じで

わたしたちが

「これまでの延長戦じゃない人生にしていきたいな」っておもって

自ら線路をすこーしカチッて変えてみはじめると

いままでまったく通ってこなかった線路を進みだす上に景色や経験も全然ちがうもんだから




脳みそと心が慣れないものに驚いて

「え、なんかキツイ！！ムリ！！」ってセンサーが発動しやすいんですよね。







この「ムリ！しんどい、、」っていうメンタルの筋肉痛は

しばらくすると収まるし、

気が付かないうちに次の駅、また次の駅、って進んでいるものなんです。










でもとはいえ

新しいことを始めたり、新しい世界に踏み出した時に

心が折れたり心身が疲弊するのはうれしいものではないし





きっと、あなたは

「この線路、合っている気がしない、、」みたいなことすら思うかもしれないけれど







ひとつ、

あなたに大事なアドバイスがあるとすれば

↓

／

ゆるーーくでも

じみーーでも

ひそかーーーーでもいいから

「動き続けてあげる」といいよ

＼

ってことです。






一言でいえば


心折れていろいろ行動がとまってしまってもいいけど

「まったく動きゼロ」にはならないように

地味にでもなにかはやっていってみて。

 

みたいな意味です。









たとえば

扇風機のさ、「風力１」みたいなのって

激弱な風がふくじゃないですか。

１メートル離れたらもう風とどきませんよ、ぐらいの弱い風しかふかないですよね。






でも、その激弱な風力１でも、とりあえず止まらないでいてあげれるかどうかで

すごい差がでるんです！！！






とまっている扇風機を、いきなり「風力３」に設定すると

最初プロペラ回すのにすっごい馬力要りますよね。





でも、

すでに「風力１」になっている扇風機は、

ちょっと力を加えるだけで「風力３」にできますよね。







これとわたしたちの「エネルギー」って全く同じで

ゆるーーくでも

じみーーでも

ひそかーーーーでもいいから

「止まっていない」ってことが出来ている人は



しかるべくタイミングで

瞬発的に軽くうごけるし、進めるし、出遅れないんですよ！！＾＾

（↑超重要）









ようは

あなたがいま


勇気をもって、始めかけたこと

飛び込みはじめたことは



心が折れても

つらくても

「風力１」でもいいから動かしてあげるのは

頭の片隅におぼえといてほしいことです。










もしかしたらいまあなたは、自己認識が

「たくさん人に遅れを取っている」

とおもっているかもしれないけれど





あなたが風力１でもつづけていたら

あなたの先にいる「風力０」の人なんかはすぐに抜けますからね！（まじで）







メンタル筋肉痛はわるいことじゃないのと。

風力１でもいいから動いていること。





あなたをこころから応援しているよ＾＾






（追伸１）

 

「お名前の色伝える会IN名古屋」はきのうをもって募集終了しました！

 

この会に興味を持ってくれて参加を決めてくださった方

 

ご縁があってとっても嬉しいしどんな色の方に会えるのか今から楽しみなだなーともおもいます！！＾＾

 

来月名古屋でお会いできること楽しみにしています💕





（追伸２）


Podcast（音声配信）新エピソード公開しました♪


ゲスト：川邉明日香さん

明日香さんは長野県でりんご農園と民宿＆アップルパイのお店をやっていて
私的に「感覚力＆軽やかな行動力」が素敵な方！


・ワクワクや感覚に従って行動していくコツ
・人を巻き込む秘訣
・できないことはできる人にやってもらう
・お名前の色セッションで感動した話
・明日香さんからみた私のイメージ、

   など話しています。

↓↓

 

 

 

きょうもあなたの色は素敵です。

 

菅原麻里奈

 

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◎「停滞感」には２パターンある

こんにちは！

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「自分らしく生きたい」人で

かつ

「停滞感を感じているな」って思う人は






（１）停滞感を感じているだけでちゃんと順調な人

（２）ほんとに停滞の沼に足ツッコんでいる人


に分かれると思うんだよね。








で、後者の「ほんとに停滞の沼に足ツッコんでいる人」にあるあるなことが


↓

 



「合わないことをずっとやっている」




ということです。








たとえば

一匹狼みたいなタイプの人が、ひつじみたいな群れで行動することが好きなコミュニティや環境にはいって羊遊びをずーっとやってるとかね。




一時的にひつじの牧場に遊びに行くのは、いい体験や刺激になるのかもしれないけど

もともと狼なんだったら、何年もずっと羊の牧場にいたら

周りにノリをあわせる苦痛感や自分の好き勝手にできないストレスが溜まってくし、狼本人のイキイキ感は減っていきそうですよね。





で、このぎゃくで

羊タイプで牧場でたくさんの羊と群れることでより自分らしくいれる人が狼に憧れすぎるのもそんなに有効ではない感じだけど







でも、世の中をみていると


「ひつじの牧場にずっといて覇気が弱っている狼」の方が

圧倒的に多い印象です。






＊
＊




べつに人間関係やコミュニティの話にかぎった話ではなくて

羊タイプか狼タイプかが大事だよって話でもなくて




／

その人らしくないことばかり続けてたらそりゃ停滞するからね。

＼

って話です。




＊

＊





魚が陸にいつづけていたら、そら停滞するよね。

バリバリ文化部の人が、陸上部に入ったらそらきついよね。

ぎゃくにバリバリ野球部な人が化学部とかにいたら体がなまってしかなないよね。







そろそろ本格的に


ムリしてやってることは、もうやめな。

できないことは、潔くできない人になりな。

似合わないことは、潔く手放しな。





あなたの色も、あなたに

「もう何年も頑張ってきたからもういいでしょ。」って

いっていますよ。






あなたが生きやすい方が、本来発揮すべき才能です。

あなたがイキイキできる方が、本来の合う場所です。






自分がイキイキできないことをして何年もたっていないかな？






神様も、色も


努力している人よりも

真面目な人よりも


あなたに合ったことをしている人が大好きだって思っていますよ。










さて。





お名前の色を伝える会ｉｎ名古屋は

本日が【受付最終日】です！





主催のしずさんが

ご案内ぺージの中でわたしのことを

【ストイック】

って書いてくれていたけど（ｗ）





私は、けっこうメンタル弱いくせに

突っ込むべき怖いことがみえたときは

しぬほど嫌だなっておもっても逃げたくない、って思って

個人的にいけそうなメンタルギリギリまでなら怖いことやってみようって思ってるんだよね。






メンタルちょっとすり減らしてでも

違和感モリモリ＆不快感ガンガンの怖いことにふみこむって

すごい半端ない価値があることだってわかっちゃったからもう、そうしてるって感じです。

（これがストイックに見えてるってことだと勝手に解釈してるけどちがうのかな？ｗ）





しずさんの↓ブログをみて

 


「お名前の会に参加することが怖い」って思っている人がいるのかな！？！？

とおもったので書いてみました。




「怖い」なら、ぜひおいで（にやり）

ぜったい来てよかったと思うよ！！




「お名前の色を伝える会in名古屋」

残席「あとおひとり」
本日受付終了です！

 

 

 

 

 

 

きょうもあなたの色は素敵です。

 

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◎名前を大事にすることはとても良いこと

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先日の「お名前ひもときセミナー」のなかで

名前の

「文字数」と「頭文字」によって

その人が持っている大きな素質や色があるんだよ、というお話をしました。

（たくさんのご感想やコメントありがとうございました！！）







で、

カンのいい人ならわかるかもだけど




文字数と頭文字が同じ人だと

同じ色や特徴を持っていることになるんですよね。






「まりなさん」と「まなみさん」だったら

おなじ３文字で、頭文字ま、の色や要素をもっているもの同士ってことです。










でも、ここからがおもしろくて




いくら文字数や頭文字がおなじでも

なんなら、同姓同名の人同士であっても


名前にうかぶ色や、その人が持っている色はまったく「同じじゃない」んです。










フルネームの色は都度変化する「いま大事なメッセージ」を受け取れますが



ひらがなにした自分の名前（私でいうなら「まりな」）の色は

一定して変わらない色であり

唯一無二のオリジナルな色と組み合わせと素材で



あなたがこの世でどんな風に愛されていく人なのかを教えてくれる

かけがえのないものです。








、、、と、

いろいろ名前の色について書いていますが







わたしがいちばんお伝えしたいことは

「じぶんの名前を大事にしようね」

ということです＾＾






どう大事にするかは好きにしてもらっていいです。


自分の名前をもっと好きになってあげたり

自分の名前をもっと意識してあげたり

自分の名前にもっと誇りをもってあげたりね。









で、もっと言うなら



むずかしいことはおいといて




定期的に

「自分の名前の心の中でつぶやくと」いいですよ＾＾






自分の名前をつぶやくのって

じぶんにファブリーズをかけるような行為にちかいんですよね。



濁ったニオイになった服にファブリーズをかけたら、一回とりあえずスッキリするじゃないですか。





これとほんと似たような感じで

あなたが名前をつぶやくと、じぶんに自分の色をシャワーを吹きかけたような感じになって

邪気をはらえたり、じぶんの軸を強化したり、感覚力のストレッチになったりするんですよ。





きょうあたり

いちど

脳内であなたの下の名前を

つぶやいてみてね！＾＾

 

 

 

 

（追伸）

 

お名前の色を伝える会in名古屋

素敵な方に主催いただき募集中です！！

 

残席

一部「あと１」

二部「あと２」です

 

お会いできる方楽しみにしていますね！！＾＾

 

 

 

 

 

 

きょうもあなたの色は素敵です。

 

菅原麻里奈

 

💙

 

 

 

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