東京新宿、東新宿駅直結フィットネスクラブで活動する水陸両用パーソナルトレーナーのブログです!泳げるようになりたい人から、上手く泳げるようになりたい人の力になれたらと思います!初心者向けのスイムテクニックや、筋トレ情報を更新!毎日更新を目標に頑張ります!