東京新宿、東新宿駅直結フィットネスクラブで活動する水陸両用パーソナルトレーナーのブログです！泳げるようになりたい人から、上手く泳げるようになりたい人の力になれたらと思います！初心者向けのスイムテクニックや、筋トレ情報を更新！毎日更新を目標に頑張ります！
