ごほうびの威力
朝から会議でした。
先日新聞で
「おくりびと」アカデミー賞受賞！
という記事。
友達と話題になりました。
「観たいね～」
「じゃ！会議の後にどう？」
さっそく時間を調べると、
集中して終わらせると
お茶をして映画を観れる！
もう！凄い集中力
「やればできるやん」（笑）
充実した一日ヾ(＠^▽^＠)ﾉ大満足でした。
ごほうびの喜びは、
脳のテグメンタを活性化します。
テグメンタからは、
ドーパミンという快楽物資が出ます。
ごほうび効果、うまく使うべし
おめでとう～
メールが来ました。
「卒業しました。」
おめでとう！
一年生のころを思い出す。
顔晴ったね～
キラキラしているわ
感動・・・・
「まだ実感がなく困ってます（笑）」
いろんな体験をしていく中で、
ますます磨かれていくと思います。
そして
人生の何に焦点を当てるかによって、
経験することが変ります。
自分への質問を贈ります
価値ある人生を創造する自分への質問
・私を幸せにするのはどんなことだろう？
・私をわくわくすせるのはどんなことだろうか？
・私は、人生において何を達成するだろう？
・私は今、人生において何に感謝しているだろう？
・私は今、人生の中で何を最も楽しんでいるだろうか？
アンソニー・ロビンス
おめでとう
今を生きる
今日は、NLPプラクティショナーコース
もっと「楽しく」「豊かな」人生が手に入る。
自分の人生を自分らしく、思うように生きる。
幸せを伝えるプログラムともいいます。
私の好きな人形↓
全身を使って空を見ている感じが好きです。
五感を使い、今を生きる。
いっぱ～い見て
聴いて
伝えて
今日も、自分を承認し、
今がもっと楽しくなる。
そんな、磨き合いの日。
行ってきます。
４年ぶりのふりかえり本
森西110ページに書いています。
（単行本） 三根早苗さん 著 本の泉社 
- 見つかるマイセラピスト―関西セラピスト・カウンセラー名鑑〈2009〉
- ￥1,200
- Amazon.co.jp
三根さんの企画に参加したのは４年ぶり。
４年前
「輝く女性の生き方１００」
１００人の女性が集まりそれぞれ
２ページをいただき書きました。
- 輝く女性の生き方100
- ￥1,500
- Amazon.co.jp
- 当時、「本を書いてみたい。」
- なんて、夢がありました。
そんな時、タイミングよく頂いたお話。
こんな機会がないとじっくり、自分と向き合い
思い出す時間をとらなかったと思います。
振り返るいい時間でした。
今回も、自分の変化を振り返える
いい時間になりました。
少し時間をとって、
自分をふりかえる。
今の位置が明確になり、
これから、どう進んで行きたいのかも、
具体的になりました。
文章にあらわす。
ブログも同じですね。
長い時間軸で書いてみると、発見がいっぱいでた。
自分で定期的に書こうと思いました。
良かったら、読んでください
自分を信じる
メンタルパワーパートナー受講者から
メールを頂きました。
自分を信じる素晴らしさを感じました。
【信じる】
自分で選択し、行動し、気付いたことは、
本当に大きな宝だと実感じました。
だから、
どの道を歩いても決して間違いでないってこと。
クライアントさんを信頼しながら見守っていく。
これが人生のサポートだと実感しました。
私はまだまだいける！
自分で選び、行動し、気づき、次ぎに活かす。
その積み重ねが、自分を信じることになる。
そして、相手を信じる源になる。
「私は、まだまだいける。」
この言葉、力強く心に響きました。
ありがとう
以下は夢の報告です。
☆夢を叶えた達人☆
今回は MPPメンバーの青山燿士さん。
「夢を叶えた達人」で、オフィスニーズのブログにアップしました。