太陽昇る

合宿中です。


ず～っと朝日を見ながらすごす朝



「しあわせやな～」
隣で、さちが

「うん」


声にだして呟いてました(笑)




毎朝
同じように太陽が昇っているんだよな～



過ごし方によって


見えるものも違い


感じかたも違い


耳にすることも違う



シンプルで素敵な自然の積み重ね



過ごし方で生きてる感が変わる



今日もあなたにとって、
素敵な日になりますように(o^∀^o)

ご来光

おはようございます(*^o^*)


太陽が山から
「おはよう！」と顔を出しました。



この時間は刻々と空の色が変わり綺麗！

夜景をみながら

合宿中です(*^o^*)



夢中になっていたらいつの間にか夜。



綺麗～～～



ちょっと休憩！

空をみて思う

秋の空と雲、大好きです

「毎日を人生最後の日だと思って生きよう」

空を見ながら

いつか聴いた言葉が浮かんだのでした

自分軸で生きる

昨日書いたブログ　「断・捨・離」

そこに、私のアンテナがそちらに向いていて、

情報が入ってきたり、報告がきたり、気付いたりします。面白い

「断・捨・離」はもともと

執着を「断つ」「捨てる」「離れる」ということで、

ヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」をもとに生まれた言葉だそうです。

　

要らないモノを断ち、捨て、執着から離れる。

そうすると結果

自分を軸に生き、自分を大事にする。

↑私のコーチングサポートのゴールの一つです。

ゴールし、契約を終了された方から報告をいただきました。

「久しぶりに導入セッションで書いた目標達成シートを読み返しました。

すべて叶っていて驚きました！」

振り返ると気付きます≧(´▽｀)≦

「自分軸で生きる」ってこういうこと。

こうして生きるってことは、他人のせいにしないことを選ぶコミット。

社会のせい、会社のせい、環境のせい、人のせい・・・

愚痴をやめる。

依存をやめる。

その人たちって「優しく」「強く」「ユーモア」だと感じます。

その時、上手くいかないのは何故？！と思ったことも、

思い切って手離すきっかけになる出来事だったり、

捨てたおかげで、入るスペースができたことや、

断ったから、やめたから、できるようになったことや、

執着しなくなると心が軽くなったことや、

そうしながら、

自分は何を大切にしているのか明確になる。

ほんとうに、

「失敗は存在しない」「うまくいっている」

「叶う！」ってこのことなんだ・・・って実感する日々。

自分を軸に生き、自分を大事にする。