移動中に
りえこさんと、別れて
移動中に
ホッコリお茶してます。
ここ数年
毎年12月12日、沖縄にいます。
去年の今日の手帳を見ました。
そして、2010年
再会、変化、成長、気づき、はじまり
面白いな～(*^^*)
あなたは、去年の今頃
どう過ごして
何を考え
何を感じて
いましたか？
終了～
今年の沖縄のお仕事も終了しました。
みんなが去った教室↓
「よく、頑張りましたね～」（＾＾
学生の1年の変化・成長・感動します。
それを支える先生の熱い想い。
そしてこれから、社会に出て
どんな人と出逢い
どんな経験をして
どんな人生を歩むのでしょう
自分の人生に影響があった出来事ってどんなことがありますか？
振り返ると、
「あの時のあの出来事が自分の人生に影響している！」
私は、10代のあの時、
考えたこと、感じたこと、決意したこと
鮮明に覚えています。
あなたは？
そして、今
「翼 広げてますか？」
いろんな自分
瞑想をしていると、もう一人の自分を見る感じ
レッスンで指導をしていると、その自分を見ている感じ
試合の最中、外からも見ている感じ
研修をしている最中、もう一人の自分が見ている感じ
こんなふうに
「もう一人の自分」に気付くことありませんか？
世阿弥（ぜあみ）が表現した「離見」
「離見」とは、簡単に説明すると
演技している自分と、
自分から離れて自分を外側から客観的に見る自分がいるという意味。
これは、日常生活やお仕事でとても役に立つ！
客観的に自分を見つめる。
「焦る」
「悔しい」
「悲しい」
「嬉しいっ」
思考や感情に巻き込まれて、
それを抱え込んでいる自分を客観的に見る視点を失っている状態。
そこで、視点を広げるために
NLPでは、「ポジションチェンジ」のスキル
MPPでは、「能力のでるものの見方」のスキル
コーチングでは、俯瞰できる質問・・・など
身体からのアプローチでは、
ヨガや瞑想
見られている自分と 見ている自分
今ここにいる自分と 客観的に見ている自分
ただ生きている（反応・反射）のではなく、
他の表現で言うと、
環境や人に振り回されるのではなく、
身体として存在している自分を、
もう一人の自分が感じ取り、コントロールする。
すなわち、意志を持ち、人生のハンドルを握る。
右脳と左脳のバランスというのでしょうか。
潜在能力発揮というのでしょうか。
世阿弥（ぜあみ）が表現した「離見」
「極めた人」
「昔から伝わる知恵」って凄いな～
と思うのです。
そして、研修をしていて素敵なところは、
これは練習で身に付くのです。
やっぱり「凄いな～」と思うのです。（＾０＾）
沖縄、ハッピーなお部屋
ご厚意でお部屋をランクアップしていただきました。
コミュニケーション術でございます！
「素敵なお部屋ですね。・・・」ニコニコ（＾＾
って、私のおねだりなのですが（笑）
「ないしょですよ～。」と・・・
「わ～い！ありがとうございます」
りえこさん、朝からPCチェック↓
ベランダからの景色。「きれ～い」
お部屋から海、波の音、海風、心地よいです。
コミュニケーション術は、
双方にハッピーな状態になるな～って思います。
私は、「スキル」として研修していますが、
本来「思いやり」が原点です。
自分の癖になっている、
「話し方」「表情」「姿勢」「聴き方」「考え方」を見直す。
知らない間に、
眉間にシワ、口調が厳しい、
腕を組んでる、うなずきがない、など
本人は、悪気はなくても、
相手からすると寂しいもの・・・
少しのかかわり方の変化で、
お互いが心地よくなって、
そして、その人がまた他の人と心地よく過ごして・・
そして、また・・・
ハッピー連鎖になるわ～と妄想します（笑）
今日も、ハッピーを自分から（＾０＾）
では、行ってきます！