大晦日ですね（＾＾
お掃除も終わって、今年も残すところ数時間。
私は３１日って、
いつもと変わらないように朝が来て、夜がくるのだけれど、
いつもと違う特別な感じがします。
なんというか、一年の統合の日 って感じ。
１２月末になって
コーチングの依頼を数件お受けしました。
「どうしても１２月中に！」
わかる わかる～！ お受けしました。
本日３１日夜に、お二人で終了です。
そして、私自身も最終コーチングを受けました。
私は、コーチとどんなワークをするか相談しながら進めます。
振り返ると、
ほんとうに沢山のことを達成した年でした。
変化が大きすぎて(笑）
顕在意識と潜在意識の時差があり少々混乱しているので、
NLPのサブモダリティーチェンジとビリーフチェンジをしてもらいました。
NLPを知らない方でも、きっと普段無意識にしていることです。
音楽を聴いて気分を変えたり、
想像が深まり、妄想に入ったり(笑）
過去を思い出したり、未来を思ったり、
心に響く映画を見て、大切なことに気づいたり、
本を読んで新たな考え方を得たり、
人生の変化を決意したり、
無意識にしている能力を、
意図を持って意識的に行うのがNLPコーチング(MPP）
NLPスキル(MPP）は私の生活の一部で、
瞑想でNLPイメージワークにしたり、
呼吸法に組み込んだり、
深いワークは一人でやるより、誘導してもらうほうが好きなので、
コーチングでリクエストしたり、友達にスカイプでお願いします。
春にやったワークで「あなたは誰？」って質問に
私が無意識に話したことを
書きとめておいてくれたものがあります。
自分では、覚えてない(笑）
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大切なのは命
生きている そのままで素晴らしい
命を輝かせるということは
命いっぱい生きるということ。
「生きているってすばらしい」
とゆるぎなく信じていて
それらが尊重されると
世界は平和になる。
そして、生まれてから死ぬまで
そのプロセスを体験し
気付き・学ぶ ことを楽しむ。
ひとりひとりが、人生を自分で選択し、
人生の主導権を握る。
それぞれの強みを活かし
自由に羽ばたくように生きる。
心とカラダと宇宙と繋がっている、
手離す勇気、ゆだねる勇気
その勇気を得て
さらに心が自由になる。
そんな冒険ができることを
安心しながら
帰れる場所が自分や地球にある
そういった存在で
ありながら見守る
いつもここにいる
いるもここにあるように
それが誰もの
心に中にあるということを伝えていく人。
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こうありながら行動します。
私、「語れ」って言われても、
すぐに出てこないのですが、
スイッチが入ると とまらない。
ブログを書きながら、目の前の「宝地図」を見て
「心の中に答えがある」ってこういことだなって思います。
今日は、つらつらと 思いを書きました。
２０１０年も楽しかった～
そして、沢山の方に 出逢い、お世話になりました。
こうして、ブログを読んでくださっているあなたとのご縁も嬉しいです。
本当にありがとうございました。
感謝と愛をこめて・・
２０１０年１２月３１日
