「腰がひける」という言葉とカラダの関係？
心とカラダの能力を「引き出す力・伝える力」
動画セミナーのお知らせです。
オリンピックも終わり、選手の偉大な努力に感動しました。
能力を発揮している人は、
「望む時」に、「望む状態」を引き出しています。
どんな違いがあるのでしょう？
例えば、
一歩前に踏み出す・チャレンジ・好奇心……
そのようなポジティブな状態を妨げる感情が、不安や恐れです。
こんな時「腰が引ける」という慣用句があるように、
姿勢は前に進めない状態になっています。
カラダが変わると心が変わる。
心が変わるとカラダが変わる。
心とカラダの繋がりをカラダで感じ理解し、
心身ともに意識的に望む状態を引き出す方法を学びます。
★動画セミナーで内容を確認できます。
「フィジカル&メンタル」動画セミナー パート1 （約3分）
http://youtu.be/knzpjgIWHe4
続きはこちらからご登録できます。
http://www.mental-pp.com/news/887.html
＊動画セミナーは、
心とカラダの繋がりについて配信します。
凝縮してお伝えします。
自分の中にある
感謝の朝
おはようございます。
寒いながら春を感じました。
ふと桜がうかびました。
そして
大好きな場所
「本日の言葉」
一日一日
一つ一つ
一瞬一瞬
出逢い
命を育んで
ワクワク
積み重ね
気がつくと
いつも
心が求めていたことは
すでに
自分の中にあり
やってきたこと
やっていること
やっていくこと
それが
自分の命の使い方
ミッションだった
幸せも
答えも
自分の中にあった
ありがとう
今日もあなたとって
素敵な日になりますように。
おはようございます。
寒いながら春を感じました。
ふと桜がうかびました。
そして
大好きな場所
「本日の言葉」
一日一日
一つ一つ
一瞬一瞬
出逢い
命を育んで
ワクワク
積み重ね
気がつくと
いつも
心が求めていたことは
すでに
自分の中にあり
やってきたこと
やっていること
やっていくこと
それが
自分の命の使い方
ミッションだった
幸せも
答えも
自分の中にあった
ありがとう
今日もあなたとって
素敵な日になりますように。
オリンピック、インナーゲーム
おはようございます。
今朝の海も綺麗です。
四国に入ります。
今年に入り最強にイソガシク、
blog久しぶりです。
昔はイソガシイ時
「忙しく」心をなくしていました。
焦り焦り
ソワソワイライラ・・・・(苦笑)
メンタルトレーニングを
するようになり
まるで
お風呂に入っているように、
ゆったりイソガシイ。
一日24時間、
同じなのに不思議なものです。
メンタルトレーニングでは、
インナーゲームを
コンディショニングします。
オリンピック
羽生選手「金」
おめでとうございます!
私たちは
演技を観ながら感動しています。
それは
技術だけでない
心の様もみているからです。
「インナーゲーム」
The Inner Game
人間のあらゆる努力は、
２つの競技場に関与している。
外面と内面である。
「アウターゲーム（実際の勝負）」
は外面の競技場でプレイされ、
外面的な障害を乗り越え、
外面的なゴールを達成する。
「インナーゲーム」
プレーヤーの心中で起きていることで、
その対戦相手は、
怖れや自己懐疑、集中力の途切れ、
制限的な概念や思い込みである。
インナーゲーム は、
個人やチームが最大限の潜在能力にアクセスするのを妨げるような、
自分で自分に課した障害を克服するためにプレイされる。
ティモシー・ガルウェイ Timothy Gallwey
例えば
休んでいるのに
ソワソワしている時、
ありませんか？
心とカラダが
一致していない。
リラックスとは
心をゆったりと休ませ
自分を許し信じること
単に身体を横たえているのではなく
心の中がリラックスしている感じ
心配のないゆったり感
大切なのは
自分の心の保ちかた
心とカラダが繋がること
メンタルトレーニングでは
これをコンディショニングします。
オリンピック
インナーゲームも観戦してみてください
「本日の言葉」
「呼吸」は、
からだと心を繋いでいる
心のあり方と呼吸はセット
自分の呼吸を意識することは
生きていることに気づくこと
今朝の海も綺麗です。
四国に入ります。
今年に入り最強にイソガシク、
blog久しぶりです。
昔はイソガシイ時
「忙しく」心をなくしていました。
焦り焦り
ソワソワイライラ・・・・(苦笑)
メンタルトレーニングを
するようになり
まるで
お風呂に入っているように、
ゆったりイソガシイ。
一日24時間、
同じなのに不思議なものです。
メンタルトレーニングでは、
インナーゲームを
コンディショニングします。
オリンピック
羽生選手「金」
おめでとうございます!
私たちは
演技を観ながら感動しています。
それは
技術だけでない
心の様もみているからです。
「インナーゲーム」
The Inner Game
人間のあらゆる努力は、
２つの競技場に関与している。
外面と内面である。
「アウターゲーム（実際の勝負）」
は外面の競技場でプレイされ、
外面的な障害を乗り越え、
外面的なゴールを達成する。
「インナーゲーム」
プレーヤーの心中で起きていることで、
その対戦相手は、
怖れや自己懐疑、集中力の途切れ、
制限的な概念や思い込みである。
インナーゲーム は、
個人やチームが最大限の潜在能力にアクセスするのを妨げるような、
自分で自分に課した障害を克服するためにプレイされる。
ティモシー・ガルウェイ Timothy Gallwey
例えば
休んでいるのに
ソワソワしている時、
ありませんか？
心とカラダが
一致していない。
リラックスとは
心をゆったりと休ませ
自分を許し信じること
単に身体を横たえているのではなく
心の中がリラックスしている感じ
心配のないゆったり感
大切なのは
自分の心の保ちかた
心とカラダが繋がること
メンタルトレーニングでは
これをコンディショニングします。
オリンピック
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「本日の言葉」
「呼吸」は、
からだと心を繋いでいる
心のあり方と呼吸はセット
自分の呼吸を意識することは
生きていることに気づくこと
心とカラダ動画セミナー
心とカラダの能力を
「引き出す力・伝える力」
セミナーのお知らせです。
東京会場
3月26日(水)18:00～20:00
http://www.mental-pp.com/seminar1/
様々な分野で能力を発揮している人は、
「望む時」に「望む状態」を
引き出しています。
「目標達成できる人」と
「目標達成が苦手な人」は、
どんな違いがあるのでしょう？
例えば、
一歩前に踏み出す・チャレンジ・好奇心……
そのような
ポジティブな状態を妨げる感情が、
不安や恐れです。
こんな時「腰が引ける」
という慣用句があるように、
姿勢は前に進めない状態になっています。
カラダが変わると心が変わる。
心が変わるとカラダが変わる。
心とカラダの繋がりを
カラダで感じ理解し、
心身ともに意識的に
望む状態を引き出す方法を学びます。
【動画内容】
（1）2014年セミナー情報
（2）動画セミナーはじめます
（この↓ページから申し込めます。）
http://www.mental-pp.com/seminar1/
＊動画セミナーは、
心とカラダの繋がりについて配信します。
メンタルコーチの現場から
役立つ情報を凝縮してお伝えします。
お逢いできることを楽しみにしています。
「引き出す力・伝える力」
セミナーのお知らせです。
東京会場
3月26日(水)18:00～20:00
http://www.mental-pp.com/seminar1/
様々な分野で能力を発揮している人は、
「望む時」に「望む状態」を
引き出しています。
「目標達成できる人」と
「目標達成が苦手な人」は、
どんな違いがあるのでしょう？
例えば、
一歩前に踏み出す・チャレンジ・好奇心……
そのような
ポジティブな状態を妨げる感情が、
不安や恐れです。
こんな時「腰が引ける」
という慣用句があるように、
姿勢は前に進めない状態になっています。
カラダが変わると心が変わる。
心が変わるとカラダが変わる。
心とカラダの繋がりを
カラダで感じ理解し、
心身ともに意識的に
望む状態を引き出す方法を学びます。
【動画内容】
（1）2014年セミナー情報
（2）動画セミナーはじめます
（この↓ページから申し込めます。）
http://www.mental-pp.com/seminar1/
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心とカラダの繋がりについて配信します。
メンタルコーチの現場から
役立つ情報を凝縮してお伝えします。
お逢いできることを楽しみにしています。
努力に感無量
メンタルコーチをして10年。
人生の夢を叶えるストーリー
一緒に歩ませていただいています。
今日も感動の
報告をいただきました。
クライアントさんの
努力に感無量。
あんなこと
こんなこと
あったね
泣いたね
笑ったね
積み重ねて得たもの、
心に響きます。
もうすぐソチはじまりますね！
沢山のストーリー楽しみです。
あなたのストーリーも
聴きたいな～(*^^*)
今日の言葉は、
自信が欲しい・・・
自信かない・・・・
と悩んでいた
若かりし時代に
であった言葉です。
やったらいいんだわ!
何度も
何度も
できるまで
と、立ち上がる勇気を
もらった言葉です。
「本日の言葉」
自信は「経験」の上になりたつ。
経験がないのに自信があったら、
そのほうがおかしい、
それを傲慢という。
経験をつめば、
おのずと自信がついてくる。
持って生まれた宿命を受け入れ、
その上で努力をすること。
そうすれば、自信が身につく。
失敗してもつまずいてもいい、
人に何と思われてもかまわない。
とにかくやってみる、
その勇気がやがて自信に繋がる。
人生の夢を叶えるストーリー
一緒に歩ませていただいています。
今日も感動の
報告をいただきました。
クライアントさんの
努力に感無量。
あんなこと
こんなこと
あったね
泣いたね
笑ったね
積み重ねて得たもの、
心に響きます。
もうすぐソチはじまりますね！
沢山のストーリー楽しみです。
あなたのストーリーも
聴きたいな～(*^^*)
今日の言葉は、
自信が欲しい・・・
自信かない・・・・
と悩んでいた
若かりし時代に
であった言葉です。
やったらいいんだわ!
何度も
何度も
できるまで
と、立ち上がる勇気を
もらった言葉です。
「本日の言葉」
自信は「経験」の上になりたつ。
経験がないのに自信があったら、
そのほうがおかしい、
それを傲慢という。
経験をつめば、
おのずと自信がついてくる。
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その上で努力をすること。
そうすれば、自信が身につく。
失敗してもつまずいてもいい、
人に何と思われてもかまわない。
とにかくやってみる、
その勇気がやがて自信に繋がる。