森西美香の【心とからだと会話する】気づきブログ。 -117ページ目

扉が開いている。

『今日の言葉』


今、扉が

開かれています。

 

{6CDFBFA1-8D58-495A-BECD-3A100B4C78C4}


ワクワクと、

扉を通り抜けてください。

禅の言葉にこのようなものがあります。


『今日の言葉』

禅の言葉にこのようなものがあります。


{75736C9E-7A66-484D-88C8-9F60059AC047}


禅を始める前は

山は山であり、

川は川である


{41E1E0A1-9B04-432E-A763-526F5042F047}


禅の修行に入ると

山は山でなくなり、

川は川でなくなる




{ED7CF299-E586-4EB3-A6DD-E5C512E0A363}


禅を悟ったのちは、

山は山であり、

川は川である


{A81D2579-0C84-4F46-8DAF-994265F57B73}


真理を悟った達人は、

一見「凡人」に見えます。


真の成功者は

当たり前のことを

当たり前にやっている


 

カラダを整え、言葉を整え、心を整える

『今日の言葉』


三業を整える


{3912EA95-957C-471A-9AA5-661340E2E1AD}

身業=体

口業=言葉

意業=心


{70576FEF-7BF2-412B-8EAE-EB59E42A46CE}


仏教の「三業を整える」教え。

引き継がれてきたもの。

チームコーチングで混乱期をこえると成果があらわれる

アスリートコーチング

書き出すと

湧いてきます。笑



アスリートコーチングは、

パーソナルコーチングと

チームコーチングでかかわります。




ジュニアアスリートコーチングでは、

保護者とセットでコーチング契約をします。

*ジュニアについては、また書きますね。


{51A1657E-1F93-4D0C-9D01-E0741D7D7DCE}



チームコーチングがはじまり、

初期に混乱期を迎えます。


この時期が来ると知っていると

混乱しながらも皆が楽で

混乱しながらも心が平和なんです。笑



意見の食い違いや

感情的になるのはある意味正常^^



そしてやがて

意思疎通、役割分担が整い

チームがまとまってくると、


振り返りで

このような発言がでます。



{44FBF08C-7E56-475E-86AD-C2EEFEDF76AB}



〈振り返りコーチング〉


・仲間を迎え入れる雰囲気づくりができた。


・○○を狙っていくという練習してきたことができた。


・ロースコアでも前向きな発言やエネルギーで、内容が濃かった。


・一人一人前向きの気持ちがでていた。


・自分たちの強みで○○が少なくても点が取れた。


・目標を具体的に宣言するようにしたので各自がやりたいことがわかる。だから、アウトになってもベンチで迎えいれる良いエネルギーが流れている。


・ベンチとの繋がり。予測の声掛け等、フィールドの人だけでなく、チームで戦えていると感じた。


・試合中、勝ちパワーンだなと感じながらやっていた。


・「あっこれか!」勝ちパターンリズムが腑におちた。


・「やっぱこれだな」感。


・戦略をどこからでも創れる。


・一個のプレーに対して皆が盛り上がれた。


・自分たちのやりたいことが見えていた。


・粘っていた。くらいつく。途中負けていても流れがうちにあった。





選手が一つになり、

イキイキエネルギーで満ち溢れ

成果や数字となりあらわれます。



また、このプロセスで

人間力が磨かれるんです。


引退した選手から連絡をもらうと、

選手時代が人生に生きていて感動します。

ものごとの繰り返し反復は偉大な力となって未来を切り拓く

『今日の言葉』

種が育つまでに


{DCB28686-17DB-4A2C-93DE-7CBA6158FD14}


太陽が昇り

日が沈み、


{5FB9C836-382E-4657-BF24-793648F52ADA}


雨が降り

風が吹き



栄養を吸収し

月日が必要なように


{D9C7161D-A540-4E04-B3F9-60F60EC3F53A}



「夢」も育つまでに

月日が必要



人生は

毎日の積み重ね。


{AC591027-5DF3-4FE4-A23C-B25578F14A97}


物事の

繰り返し反復は



{D43ADC6A-EC6E-4540-89F2-39A0AA9CA30E}

偉大な力となり

未来を切り開く。