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  私ついてるなー、感謝します^_^
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  化粧を落としたら、鼻横の左頬に強めの赤みが箇所が
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  Tully'sで嬉しかったこと
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  斎藤一人さんを聴きながら朝風呂入って、ランチへ
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  熱をうみだせる身体
• と❌
• 今月から毎日メイク開始
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  podcastを聴きながら、約5.5㎞ウォーキング
• 朝
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  つま先立ち（前方向ではなく、真っすぐ上の方向へ）
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  自分を変える「身口意」の法則
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  久しぶりにちょっとウォーキング（約２㎞強）
• きっと
• 今日、化粧落としたら頬（鼻の横辺り）が赤くてブツブツ。。。原因は？
• ０より１回の気持ちで、今日も約6.5㎞ウォーキング
• 週に１〜２度のウォーキングを開始して５週目
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  自分に選択権がある〜状況を悲劇と捉えるか、判断せずただ受け止める
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  治ると信じること。そして気長に過ごすこと。
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  朝より改善してきたみたい。カメレオンのような顔の肌
• がーん(T_T)顔の頬に湿疹＆赤みが発生してる！

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