今日、またはここ最近を振り返ってみてください。
感動したこと。ちょっと心がときめいた出来事。
ありましたか？
以前、脳科学の先生が紹介していた
日常でできる脳を活性化する「か・き・く・け・こ」。
か → 感動
き → 興味
く → 工夫
け → 健康
こ → 恋（ときめき）
なるほど、ですよね。
今日はその中でも
「感動」と「恋（ときめき）」にフォーカス。
感動って、
“心が動く”と書きます。
誰かにとって大きな出来事である必要はありません。
小さくてもいい。
自分が「なんかいいな」「ちょっと嬉しい」それで十分。
あるかな？と自分に問いかけてみる。
すぐに思い出せなくても、意外とあるものです。
私はというと
クリスチャン・ディオールの
「ディオール バンブー パビリオン」。
夜、たまたまそのあたりを歩いていたら
いきなりキラキラと輝くお城のような建物が目の前に現れて。
「うわぁ…！」
思わず声が出ました。
宮殿のような建築も素敵なのだけれど、
庭園のデザインが本当に美しくて。
とくに松の木が、
なんとも言えずカッコいい。
どうやらその日はオープン前日のレセプションパーティーだったようで
中には入れなかったのですが、
それでも十分。
その瞬間、確かに心が動いた。
感動と、ときめき。
両方を同時に味わえたラッキーな夜でした。
こういう小さな「うわぁ」を
ちゃんと感じられる心でいたいですね。
感動も、ときめきも、
実はちゃんと日常に転がっています。
気づけた日は、それだけでラッキー。
心が動く瞬間は、
いちばん自然なアンチエイジング。
今日も小さな「うわぁ」を大切に。
心と体を、しなやかに。
