ヘッドマッサージを受けていると、
いつの間にか意識がふわ〜っと遠のいて…
気づけば寝落ちしていませんか？
で、突然…
『グウォッ！』 と自分のいびきで覚醒。
「あ、やっちゃった…」とちょい恥ずかしい。
でもまたすぐ、ふわ〜っと夢の中へ…
私もよくあります。
施術する側も眠くなる
実は私が施術する立場のときも
ほとんどのお客様は
頭をほぐしはじめると、すぐに寝息が聞こえはじめます。
これがまた不思議で、リラックスの波動なのか、
施術しているこちらまで眠くなるんです。
（ちゃんと半覚醒状態なので、手は動いてますよ
）
しばらくすると、
さっきのように「グオッ！」といびきが聞こえることも多々あり。
そしてほぼ確実に、
「うっうん」と咳払いして
“あれはいびきじゃありません、咳です”とアピール（笑）。
気持ちはわかりますよ。
でも、その気遣いはまったく不要です😊。
どうぞそのままリラックスしてて下さいね。
ほとんどのマッサージセラピストやエステティシャンなど施術者は、
お客様のいびきを全然気にしていません。（たぶん美容師さんも）
むしろ「しっかりリラックスしてくれて嬉しいな」と思っているくらい。
だけど、無呼吸になるほどの大きないびきは、
施術中でもちょっと心配になることがあるけど…
そのお話はまた別の機会に。
私の施術では、体のケアと組み合わせて頭をほぐすことがほとんど。
最後に少し多めの時間をとって、じっくり頭をゆるめます。
ヘッドマッサージはこんなときにおすすめ
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最近、神経を使うことが多かった
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目の疲れや肩・首のコリがつらい
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睡眠不足が続いている
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とにかくリラックスしたい
しかも、顔の引き上げやスッキリ感も期待できますよ。
もし施術中に寝落ちして、いびきが出ても大丈夫。
体も心も緩んでいるサインです