『すごい疲れてる』というお客様には、
お腹のマッサージを普段より少し多めにします。
だいたい施術の最後の方にやります。
まずは、右の肋骨の下あたりに軽く手を置き、
反対の手でその真下、背中側に手を入れ、
肝臓を包み込んでいるような感じで、
そのまま２〜３分。
肝臓は、四六時中、体がうまく動くように、
いろんなものを分解したり解毒したりして
働いています。
なのでストレスが多かったり、
暴飲暴食したりすると、
さらに肝臓は頑張って働きます。
たいがい疲労が強い時は、肝臓まわりや
お腹も硬くなっています。
使い過ぎは、筋肉も硬くなるように
内臓も疲れてくると硬くなるのです。
ということで、肝臓に手をあてて、
まわりの筋肉をゆるめるのです。
それから、お腹のマッサージを
手の平や指の腹を使い
ほぐしたり、押したりします。
けっこうリラックスをするので、
お腹マッサージの間、寝てしまう方もいます。
『う〜気持ちい〜』と好きな方が多いですが、
好きでない方もいるので、
そういう方には、お腹マッサージはしないで、
他の方法で内臓をリラックスさせ元気にします。
お腹の下には、胃やら腸やら内臓があります。
リラックスすることが
内臓の働きを高めます。
なのでお腹のマッサージをすることで
疲労回復が早まります。
お腹がほぐれると、
肩こりも楽になることもよくあるんですよ。
（関連記事→内臓脂肪はとれないけれど疲れた内臓を元気にするセルフマッサージ ）
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