季節の変わり目で体に不調が出ている方が
多いですね。
痛みがある人は、気候的にも
うずいたり悪化しています。
50肩のお客さまも最近になって
夜間痛（夜に痛みが出る）があるそうです。
日中に、PC作業が多い方や、日常の生活でも
脇をギュと閉じて、固めているクセのある方は、
肩コリがひどかったり、50肩にもなりやすい傾向があります。
普段の姿勢でもなるべく、
脇に卵とか、小さい風船を腕との間に
挟んでふわっとしたイメージでいると、
肩に余分な力が入らないので、
肩こり、５０肩の予防にもなりますよ。
（関連記事→脱力系体操で50肩を改善する ）
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