まだ暑さや湿度に体が慣れてないのか、
なーんか気力というかやる気がでないのよねと
いうことをあちこちで聞きます。
確かにど～ん、ズシンと上から圧がかかっている感じですね。
気圧の関係で体もどよんとしがちだし、
血流も悪くなりがちで、肩こりや腰痛もでやすいですね。
血流が悪いと気持ちも沈みがち。
体の方も、もう少しすると気候に順応するから、
それまでは、
軽く体を動かすが良いのですが、
それもする気がおきなければ、
自分の心に聞く。『どうしたい？』
自分の声に従って、なんもしたくねければしない。
したいことだけする。
寝たければ、しっかり寝るです。
もしくは、人に体をほぐして整えてもらう。
体の状態がよくなると、季節に関係なく
やる気も上向きになりますよ。
(関連記事→何もやる気がおきないからの脱出 ）
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