足のむくみを解消したら踊り出したくなっちゃうハルニータです。
実家へ寄ると、こんなものがころがっていました。
リンパマッサージソックス ムクミキュア
父がたぶん間違えて買ってきたもののようなので、早速もらってきました。
履いてみると、うわーキツい！かなりの締め付け。
Slim Walk 足裏セラピーの生地よりもカチッと固め。
ひざ下だし、履く時は、かなりキツいと感じましたが、すぐに慣れました。
しばらく締め付け感も気にならないぐらいフィットした感じ。
足裏のところの生地がパイル網になっていて、足底マッサージ効果があるそうです。
かなりしっかりと足を包み込まれている感じがあります。
箱には、脚のむくみや疲れが気になる時にはいて下さいと、そして30分程度履くと効果ありとかいてあります。
また３０分以上履いても問題はないけれど、効果に差はないとはっきり記載してあり、寝る時は履かないようにと。
どれぐらいの圧なのか書いてないですが、かなり高いから一応３０分としているのかな。
脱いだと、生地の凹凸が肌にくっきり刻印されてました（すぐに消えましたけど）
スッキリ感は、ふつう。でも軽くはなりました。
足裏セラピーは、腿の中間ぐらいまでくるロングタイプなので、より軽くなった感じがするのかもしれませんね。
ムクミキュアは、装着しながら、動きまわっていても、しっかり固定されているから動きやすいかも。裸足の感覚だし。
着圧ソックスにもいろんなタイプがあるから、その時の状態や気分で使い分けしてみます。
今日は、昼間は暑いぐらいでしたね。
室内がクーラーがきいているところにいました。
しかも首もとがあいている服をきていたので、、、、うー寒い、冷えました。首もこってしまった。。。
その後、外の太陽のエネルギーで芯から体が温まり、幸せ感増大。
ほんと寒いの苦手で、寒いとなんか悲しくなる、温かいとうれしくなる、単純。
首、手首、足首という首というのがつく場所は冷やさない方が良いと言われてます。
冷えやすいところだから、逆に温めれば体全体が温かくなります。
夏は、スカーフやストールや長袖のカーディガンとかの携帯は必須です。
足は、、けっこう素足が多いですよね。足首が少し出てても、冷えるし、パンパンになるから、私は、レッグウォーマーとか靴下を携帯して、こっそり履いちゃいます（座っていて見えない所とか）
手首は、なかなか難しいなー。
ちょこちょこ摩るのが良いですね。
摩るだけでも、皮膚の温度が上がって、ちょっとは違う。
夏の足のだるさやむくみはクーラーからの冷えがほとんどだといってもよいぐらいだと思います。
３つの首を温めて、夏冷え予防をしましょう。
にほんブログ村
いつもありがとうございます☆
実家へ寄ると、こんなものがころがっていました。
リンパマッサージソックス ムクミキュア
父がたぶん間違えて買ってきたもののようなので、早速もらってきました。
履いてみると、うわーキツい！かなりの締め付け。
Slim Walk 足裏セラピーの生地よりもカチッと固め。
ひざ下だし、履く時は、かなりキツいと感じましたが、すぐに慣れました。
しばらく締め付け感も気にならないぐらいフィットした感じ。
足裏のところの生地がパイル網になっていて、足底マッサージ効果があるそうです。
かなりしっかりと足を包み込まれている感じがあります。
箱には、脚のむくみや疲れが気になる時にはいて下さいと、そして30分程度履くと効果ありとかいてあります。
また３０分以上履いても問題はないけれど、効果に差はないとはっきり記載してあり、寝る時は履かないようにと。
どれぐらいの圧なのか書いてないですが、かなり高いから一応３０分としているのかな。
脱いだと、生地の凹凸が肌にくっきり刻印されてました（すぐに消えましたけど）
スッキリ感は、ふつう。でも軽くはなりました。
足裏セラピーは、腿の中間ぐらいまでくるロングタイプなので、より軽くなった感じがするのかもしれませんね。
ムクミキュアは、装着しながら、動きまわっていても、しっかり固定されているから動きやすいかも。裸足の感覚だし。
着圧ソックスにもいろんなタイプがあるから、その時の状態や気分で使い分けしてみます。
今日は、昼間は暑いぐらいでしたね。
室内がクーラーがきいているところにいました。
しかも首もとがあいている服をきていたので、、、、うー寒い、冷えました。首もこってしまった。。。
その後、外の太陽のエネルギーで芯から体が温まり、幸せ感増大。
ほんと寒いの苦手で、寒いとなんか悲しくなる、温かいとうれしくなる、単純。
首、手首、足首という首というのがつく場所は冷やさない方が良いと言われてます。
冷えやすいところだから、逆に温めれば体全体が温かくなります。
夏は、スカーフやストールや長袖のカーディガンとかの携帯は必須です。
足は、、けっこう素足が多いですよね。足首が少し出てても、冷えるし、パンパンになるから、私は、レッグウォーマーとか靴下を携帯して、こっそり履いちゃいます（座っていて見えない所とか）
手首は、なかなか難しいなー。
ちょこちょこ摩るのが良いですね。
摩るだけでも、皮膚の温度が上がって、ちょっとは違う。
夏の足のだるさやむくみはクーラーからの冷えがほとんどだといってもよいぐらいだと思います。
３つの首を温めて、夏冷え予防をしましょう。
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