今日は、足がむくんでる！、飲み過ぎて朝から顔や体がムクムク！
塩分を取り過ぎてパンパン！食べ過ぎた！
なんていう時に飲むと良さそうなブレンドハーブティーのことをシェアさせて下さい。
Cafe de kampoの スイカズラブレンドティーです。
味は、ほんのり甘みがあって、さっぱりしています。
【＊スイカズラって？】
スイカズラって聞いて何が頭に浮かびますか？
ハルニータは、一番にイメージしたものは、
スイカとヅラのおっさんです。
なんだこのハーブティーは？って感じました。
きっとスイカに関係するものなんだろうな～、なんて思って調べたら、
全然、関係なかったです。
でも利尿作用が高い植物です。
これだけでもむくんでいる時の解消にはなりますね。
（関連記事→むくみ解消効果がある『あずき茶』を作ってみた）
この他にもスイカズラには、
体のサビ化を強力に防いでくれたり、
発汗や血行を促し、
デトックス、消化器系はじめ内臓をサポート、血管にも柔軟性を与え、
肥満予防までしてくれる成分がたくさん含まれているみたい。
ほっー、よくわかんないけど、ありがたい！
ハルニータは、体内の水分が停滞してるなーとか、
むくんでいる時で、家に居る時に飲みます。
だって、利尿作用が高いので、トイレが近くなるのです。
【＊シナモンは発汗作用がある】
ブレンドティーなので、他のハーブも入っています。
どくだみ、くまざさ、ミント、シナモン、甘茶。
シナモンって、
漢方でも『桂皮（けいひ）』としても使われていますね。
厚さと香りによって名前が変わるんですって。
シナモン（桂皮）→肉桂（にっけい）→玉桂（ぎょっけい）の順に質の良いもの
になってくるそうです。
そして、効能もそれぞれ違います。
シナモンは、発汗、肉桂は、強壮（体を元気にする！）、玉桂は強心作用になるのです。
このブレンドティーは、シナモンだから発汗効果ですね。
それぞれのハーブの効能が、
スイカズラの効能をさらに強化してくれる感じ。
体を内側から、すっきりきれいにしてくれるお茶ですね。
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