あけましておめでとうごいます。
今年も足のむくみを溜めずに、
軽やかでしなやかな体でいきたいと思っています。
元旦は、兄の家に父をはじめ、姉家族も集まります。
友人達と初詣で遅れてきた、姪②のファッション。
ダメージジーンズに裾をロールアップ。
靴下は、くるぶしがかろうじて隠れるぐらいの浅いもの。
足首は素肌が出ています。
見ているだけでも、寒い。
夜なんて、スースーと風もはいってくるだろうし。
若いけど、やはり冷えると思います。
首がつくところ、
首、足首、手首は冷やさないように温めよう！
足首の冷えは、足のむくみに直結します。
（関連記事→冬の冷えも足がむくむ。足首と足の甲のむくみをとるシンプルなセルフケア2)
ところで、ダメージジーンズって若者は似合いますね。
20代の頃は、履きましたが、今は履いたらみすぼらしくなるし、
全く似合わない。
Over40才は、よっぽどの人でないと似合わなくなってくると思うのです。
もっさり見えないで、なおかつ温かい洋服を着こなせるようなセンスを磨きたいです。
本年もよろしくお願いいたします^^
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