極上！！めちゃモテ委員長セカンド 第8話 「寝る子はモテる！？眠れる森のモテ子対決ですわっ」

今回の極上！！めちゃモテ委員長セカンドコレクションは
久しぶりに登場した桃郷まりんの話

オーディション直前のまりんは
セリフ暗記を深夜まで行っていたことが原因で
顔にニキビができてしまう

衣舞に相談したまりんは睡眠の必要性を説かれ
脚のむくみを取るため、やや脚を高くすること
二重あごを防ぐため、あごを上げ気味にすることなど
眠りの極意を伝授してもらうことに

しかし、安眠の環境を経済的な違いから
完全には再現できないまりんは
委員長に肌に良いめちゃモテテクを教えてもらう

委員長によると、心地よい眠りのためには
適度な運動とぬるめの風呂に浸かること
睡眠前に温かい飲み物を飲み、眠る１時間前には部屋を暗くすることなど
睡眠環境を自身で作り出すことを実践する

衣舞と委員長により睡眠問題を解決したまりんは
眠りすぎたことが影響したのか
オーディションのセリフを暗記することを忘れてしまうが
持ち前の元気と、衣舞と委員長の話をしたことで
補欠で合格するというものでした

ここまで睡眠の重要性を紹介されても
なかなか実践に至るのは難しいような気がします
やはり睡眠には自身の意識が必要なのかもしれません

2010 J2 第14節 ヴァンフォーレ甲府 前哨戦

ヴァンフォーレ甲府は明日
ホーム小瀬にてファジアーノ岡山との対戦となります

最近は調子が良いと言えるヴァンフォーレ甲府ですが
このような状態だからこそ
「勝って兜の緒を締めよ」と言われるように油断を見せず
目先の一試合に挑む意識を更に高めなければならないでしょう

対戦相手の岡山は第７節
ジェフ千葉に勝利している事を考えると
決して楽な戦いにはならないと思います

ヴァンフォーレ甲府は
当然の事ですが毎試合全力で戦うことが求められ
上位をキープするためにも
今節も負けられない試合だと言えます

明日は必ず勝利し
勝ち点３を積み上げて欲しいと思います

第68期名人戦 七番勝負第4局

▲ 羽生善治名人 ○－● 三浦弘行八段 △

将棋の第６８期名人戦七番勝負第４局が５月１８、１９日に
福岡市中央区の城南クラブにて行われました

これまで羽生善治名人が３連勝
一方の挑戦者、三浦弘行八段にとっては後の無くなった今局は
これまでの３局で見られた序盤の激しい横歩取りではなく
６手目△６六歩に表れているように三浦八段側から横歩取りを拒否
相居飛車で互いに様子を見ながらの序盤となりました

４４手目△３五歩としたところで
羽生名人が封じ１日目が終了

２日目封じ手開封では大方の予想通り▲４七銀が指されると
羽生名人、三浦八段の両者は既に考えていた通りの展開なのか
早い指し手で羽生名人は金矢倉から銀立ち矢倉
三浦八段は桂馬を跳ねての銀冠と互いに玉を固めて中盤へと移行していきました

以降、羽生名人が角を捨てと金と銀を得た形となると
徐々に攻防が激しくなり
８８手目△２三角に対し羽生名人が▲６三とと指し、攻め合いを辞さない応じ方をすると
非常に難解な終盤へと進んでいきました

一手でも間違えると優劣が切り替わる緊迫した中で
１２９手目の▲１七桂など印象深い手が見られた対局は
１６３手目攻撃を耐えた先手玉が７六へと進んだところで
三浦八段は攻め手が途切れ投了

第６８期名人戦は
羽生名人がストレート勝ちで防衛を果たしました

名人戦全４局の総括としては
羽生名人の方が終盤の攻防を上手く指したという印象がありました
また、封じ手による見えないプレッシャーを三浦八段が受けていたことも少なからずあったと思います

同時に二日制独特の長い持ち時間を上手く活かしたことも
勝敗に何かしら影響を与えていたのかもしれません