二匹目のドジョウ狙い

わたくしごとですが

植物が好きでいろいろ一緒に生活をしています

この梅雨の季節、去年さらっと顔を出したミント




数本、庭先に生えていたので

プランターにうつして環境を整えると、順調に増え

今年もしっかり根付きました





そして、去年ミントを見つけた場所に行くと





プランター意味ないじゃん.....


はっ　∑(ﾟДﾟ)


プランターに入りたくて、二匹目のドジョウ狙いか




これからは、地植えでいきます。



＜さとう式リンパケアセミナー講座日程＞
することは、ちょっと行動して、ゆる～く楽するだけ
ゆる～く楽するして笑顔になると、まわりに笑顔がふえつづけます(-^□^-)

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7月10日
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ピンポイントで、腰痛が改善、歩くのが軽くなるセルフケア

こんいにちは

さとう式リンパケアインストラクター

セルフケアマスタ、望月健田です


よく体験会、施術で多くいただくのが

肩こりのつぎに腰痛です


季節の変わり目だからでしょうか

最近歩いていないからな

腰を揉みすぎでしょうか...etc

いろいろご自身の悩みをお話してくれます


その大体の原因としては、体を支える屈筋の

歩くときに大切な大腰筋が緊張していて

うまく使えていない状態があります


（赤い部分が大腰筋）

大腰筋はとても強い筋肉で緊張すると

どんどん前かがみ状態になり

腰の筋肉がバランスを取ろうとして緊張が起きます

そうすると腰の筋肉が痛くなって

そり腰、腰痛、歩きずらさ、上げずらさなどの原因になります



そのときに案内、施術のときに行うのが

『シェー体操』

名前もインパクトありです！



先日シェー体操を受けていただいた声です


～施術を受けての感想を教えてください～
思わぬ手法で体の
重みが抜けたことに
感動しました

～施術前と、施術後に改善したところを教えてください～
一番は腰の痛みが抜けたことです


～施術前と、施術後に改善したところを教えてください～
肌がすごくやわらかくなりました。
特に腰回りのハリ
かたや足も動かしやすくなって
全身がポカポカ血の巡りが良くなっているのがわかります

～施術を受けての感想を教えてください～
不思議な感じでした。
ひどくこっていたわけではありませんが
軽くなったのは感じました
びっくりしました。

大腰筋を緩めて、らくーに、笑顔に！

笑顔は伝染します

自分のためにケアをして笑顔を増やしましょう！！

すてきな笑顔を体験されたい方、全国で体験会を開催中！！

全国の講座予定
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さとう式リンパケアインストラクター仙台２期（残１名）
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梅雨時期のセルフケア

今日はなんとか、仙台は曇り空

明日は雨予報

ますます家に閉じこもりたくなりますね

「あ～テレビでも見よう」

「買っておいた本あったな」

普段生活していても、体を支える筋肉（屈筋）は緊張しやすくなりがちですが

長時間同じ姿勢も緊張しやすくなります


そんなときにオススメのセルフケアです！


梅雨の時期、座って作業をする時間が長い時

ちょっとした休憩に

肩こり、肩こり改善

簡単バージョンの耳たぶ回し




立っても座ってもできる

痛み、からだの緊張をゆるめる

キラキラグーパーマジック




寝る前には

体の緊張、肩こり、首こり改善

鼻から吸って口から吐く呼吸で、リラックっすして安眠に効果あり

片手バンザイ筋ゆる




この時期をたのしく過ごすために、今より良くなるために

らくして、ゆる～く、笑顔で、たのしみましょう！


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うれしい声、すてきな笑顔いただいています！

こんばんは

さとう式リンパケアインストラクター・セルフケアマスタ

望月　健田です

施術、体験会、講座を受講後に

たくさんのうれしい声

すてきな笑顔をいただけます


～施術を受けての感想を教えてください～
不思議なふわふわな気分になりましり
かただけでなく心もほぐれてリラックスできました。
ありがとうございます

～施術前と、施術後に改善したところを教えてください～
カチカチだった肩がふんわりとやわらかくなり
コリがほぐれました。


～施術を受けての感想を教えてください～
長年悩んでいた巻型が
数分でなかったことになりました
びっくりです、ありがとうございます

～施術前と、施術後に改善したところを教えてください～
巻き肩と背中の張り


～施術を受けての感想を教えてください～
短時間で首の痛みがなくなり
腕上げ下げがらくになりました

～施術前と、施術後に改善したところを教えてください～
肩こり


～施術を受けての感想を教えてください～
思わぬ手法で体の
重みが抜けたことに
感動しました

～施術前と、施術後に改善したところを教えてください～
一番は腰の痛みが抜けたことです


～施術前と、施術後に改善したところを教えてください～
肌がすごくやわらかくなりました。
特に腰回りのハリ
かたや足も動かしやすくなって
全身がポカポカ血の巡りが良くなっているのがわかります

～施術を受けての感想を教えてください～
不思議な感じでした。
ひどくこっていたわけではありませんが
軽くなったのは感じました
びっくりしました。

うれしい声、すてきな笑顔は伝染します

我慢せず、ゆる～く楽することオススメ中！


うれしい声、すてきな笑顔を体験されたい方、全国で体験会を開催中！！

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”あらゆる悩みが解決 さとう式リンパケア”

痛い悩みは

魔法のタッチで、そっとふれて

キラキラグーパ



おはようございます

さとう式リンパケアインストラクタ・セルフケアマスタ

望月健田です

痛いところは探さない、よくなったところ、動きやすくなったところ

に目を向ける！

”あらゆる悩みが解決　さとう式リンパケア”

さとう先生のブログです。

動画の中

嫌いなひとは探さない、探すとで会う

納得の一言


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東北に広がる、さとう式リンパケア

土日の晴れ間から

少しづつ、雲が多くなり梅雨空に

恵みの雨の季節とともに

とても楽ができる時期でもあります


梅雨時期は、ほとんど水やり、サボタージュ　(￣▽+￣*)


おはようございます

さとう式リンパケア・セルフケアマスタ

望月健田です

先日のウーマンフェスタおかげさまで１１時～１９時まで満員でした

たくさんの女性を、応援することができました！

前回載せられなかったお写真です。










はじめて、さとう式リンパケアを知ったとう参加者の方々がほとんで

宮城、さらには東北に、ますます広まる楽しみが見えきました！


老若男女問わず、どんどん、ゆる～く、

自分で楽になれる、サポートをしていきます！！



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ウーマンフェスタ、無事終了しました

こんばんは

さとう式リンパケインストラクター・セルフケアマスタ

望月健田です

女性を応援するイベント『ウーマンフェスタ２０１６』

おかげさまで、無事ブース出展終了できました





朝１０時から和田裕美さんの基調講演が行わた後


和田裕美さんのホームページ　←クリック




いよいよイベントスタートです






岩手の千葉さん、福島の有賀さん、仙台泉区の河原田さん

そして、緊張気味の自分です　(^o^;)




魔法のタッチで、ふれて、ゆらす



たくさんの人たちに

ゆる～く、楽になって、笑顔で喜んでもらえました！

（その様子は今後のブログにアップ予定です）

初めての出展でどうなるか不安がありましたが

おかげさまで、１７時を過ぎると１９時までの予約枠が



満席終了で終えることができました

イベント会場では

「さとう式リンパケアを始めて聞きました」

「こんなに楽になるんですね～」

「これだけですか！？」

魔法のタッチだから、肩こりが１０秒で改善

体を支える筋肉を緩めることの大切さ、ちょっとした理論

も案内できて、想像していた以上に反応が良かったです！


このような大きなイベントに参加をして終始、笑顔でいれたこと

とても良い経験になりました！


施術を受けていただいた方々

ウーマンフェスタの実行委員会の皆様

とても良いご縁をありがとうございますo(^▽^)o



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不思議な、不思議な魔法のタッチを体験できます！

仙台は、久しぶりに雨模様

そろそろ恵みの雨の

梅雨入りも間近ですね (*^o^*)



こんにちは

さとう式リンパケアインストラクター・セルフケアマスタ

望月健田です

押さない、揉まない、引っ張らない

魔法のタッチで、ふれて、ゆらしてすだけ



弱ければ



弱いほど



効力を発揮する魔法のタッチ

今週１２日にウーマンフェスタでお待ちしています！


(ウーマンフェスタさんのフェースブックから転用)

※ブース利用は、１１：００～となります

フェースブック
https://www.facebook.com/womanfesta/

ホームページ
http://www.womanfesta.com

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さとう式リンパケアインストラクター

仙台２期　１２名まで席数が増え再募集！！

さとう式リンパケア仙台２期

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６月１２日ウーマンフェスタに参加します

むかし、風が強いことを、台風を　”おおやじ”

といって、有名な言葉で４大災害を

地震、雷、火事、おやじ、があります

その中でも、勢いのある突風は

一番の災害だっだと言います

突風は、おおやじ

トップは、おおやじ...TOPは、おおやじ　:*:・(￣∀￣)・:*:

.....ほどほどに



こんにちは

さとう式リンパケアインストラクター・セルフケアマスタ

望月健田です

今年３月にブース出展で好評をいただいた

オトナ女子の就活応援イベント参加に

つづいて

今月６月１２日、女性を応援するイベント

ウーマンフェスタに、

体を緩めて、肩こり、腰痛改善、ワンコインの５００円で

女性インストラクター数名とブース出展いたします。


(ウーマンフェスタさんのフェースブックから転用)

※ブース利用は、１１：００～となります

フェースブック
https://www.facebook.com/womanfesta/

ホームページ
http://www.womanfesta.com


前回、予約を入れることができずに

お断をしてしまった参加者様

申し訳ありませんでした、今回は時間が長めですので大丈夫です！


今回も

女性が輝けるように

さとう式リンパケアで、いい風を吹かせたいです　(*^o^*)

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さとう式リンパケアインストラクター

仙台２期　１２名まで席数が増え再募集！！

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カンタンにつづけられる、簡易バージョンできました！

白ヤギさんから、黒ヤギさんにお手紙ついた

また、読まずに食べるのは失礼なので

開封すると

何度も食べられた白ヤギさんからの

呪いの手紙が入っていました

食べつづければよかった...

ほどほどに



こんにちは

さとう式リンパケアインストラクター・セルフケアマスタ

望月健田です。

顎関節症　くしばり　頭痛　肩こり　首こり　背中の痛み

体の、疲労や不調改善などに役立つ

耳たぶ回しがとても簡単になり続けられやすくなりました




セルフケアの体感あと、体験会後


「セルフケアで楽になりました！この効果はいつまでもちますか」


「1日何回くらいやればいいですか」


よくいただく２つ質問のがあります

いつまで持つかは、痛くなること、悪くなること前提です

まずは３０日間つづけてみてください

あさ、昼、晩、何回でも大丈夫です、夜はお風呂に入る前が効果的です


イタクなってからではなく

痛くならないように、ケアをつづけること

セルフケアで、いつでも自分のイイ状態でいれることオススメします！


～　動画だけでは効果が出にくいときは全国で体験会開催中　～

全国のさとう式リンパケアインストラクター講座・セミナー


８名満席が→１２名まで席数が増え再募集！！

さとう式リンパケア仙台２期

仙台で1日で、さとう式リンパケア上級、MRT応用まで受けられる
　　　　　　　　　　　↓
北仙台もちづき整骨院、陽平先生の講座、セミナー情報


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＜さとう式リンパケアセミナー講座日程＞
することは、ちょっと行動して、ゆる～く楽するだけ
ゆる～く楽すると、あなたを必要としている人の笑顔が増える

※プライベートレッスン、講習、施術のリクエスト随時受付中です！
　Mail:motio9483@gmail.com（メッセージでも可能です）

5月29日
楽しく学べる　セルフケアセミナー【フェイシャル編】
13：00～14：30（4名）
https://lymphcare.org/training_sessions/41614/new
楽しく学べる　セルフケアセミナー【ボディ編】
14：30～16：00（4名）
https://lymphcare.org/training_sessions/41615/new

さとう式リンパケア初級講座（説明）
http://ameblo.jp/motio1688/entry-11959726224.html

MRT(筋ゆる)基礎編（説明）
http://ameblo.jp/motio1688/entry-11960995427.html