新型コロナウイルス感染症。
感染拡大防止のため、
医療機関受診のガイドラインがでましたね。
軽い風邪なら受診は控えて、
自宅で安静が勧められています。
東洋医学に基づく鍼灸は
風邪の初期症状にも
様々な手を打つことが出来ます。
ご自宅でもケア出来るので
ご紹介しますね!
喉の痛み、
鼻水、
軽い咳
など風邪の初期症状があり、
肩や首、
背中のコリ
もあるときに、おすすめのツボです。
お灸がおすすめですが、
貼るカイロなどで
あたためるのもおすすめです。
ドラッグストアでも、手に入ります。
冷えていたら温めてくださいね。