妊娠中、とくに夏、
暑いですよね。
冷やしてはいけないと分かっていても、
暑いものは暑い！
妊婦さんは、お腹と足は冷やさないほうが
いいといいますが、なんで足？と思いませんか？
足から、心臓へ返ってくる血液は、
お腹の中心を通って返ります。
足が冷えると、冷やされた血液がお腹も冷してしまいます。
また、東洋医学的にも足とお腹は
関わりが深いんです！
ツボとツボをつなぐ、経絡(けいらく)というものがあります。
ツボは、役360個(諸説あります。)
経絡(けいらく)は14本。
そのうち、6本は足を通ります。
そのため、足を冷してしまうと、
お腹やお体全体にも影響が出てしまいます。
あたたまっている体は、出産が楽ですし、
臨月、出産、産後に体の不調がおきにくいです。
ぜひ、足元の冷えに気を付けて下さいね！
長女の妊娠中は
足を冷やしてしまっていました。
あの時、気を付けていれば、
出産はもっと楽だったかなと思います。
次女、三女は、
足元の冷えには注意しました！
出産は、びっくりするほど楽でした。