心も身体も今より少しだけよくなるように、、「よりよく生きる」を軸にアドラー心理学の勇気づけ、コーチングを取り入れて日々暮らしています。心と身体が整うと子育てにもよい影響がありますよ。ママが学ぶと子育てはもっと楽しくなる。