「人に嫌われるとすごく傷ついてしまうんです」 藤沢あゆみお悩み相談VOL5 | 藤沢あゆみオフィシャルブログ Powered by Ameba

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作家。著書29冊。相談30000件超。ananによる信頼できるカウンセラー20人の1人。NHKEテレハートネットTV出演。2023年4月「バズる!ハマる!売れる!集まる!WEB文章術 プロの仕掛け66」発売9日で増刷、7月18日枚方蔦屋書店で101人講演会開催

藤沢あゆみです

 

 

お悩み相談を始めた頃、2ヶ月に一回は出入り禁止、いわゆる出禁になっていました。

 

 

自分の回答をきっかけになぜか場が荒れ始めるのです。

ネットでコミュニティを始めた時も、ダメダメリーダーでよく嫌われてたなぁ。

 

 

自分には全く悪気がないのに揉めるから、理由がわからないけど自分からは人を嫌わないというルールを設けました。

今の、仏のあゆみからは想像がつかない(自分で言う)?

 

 

なぜ揉め事が起こらなくなったのか、今日のお話にヒントがあるかな。

 

 

第5回のお悩みは・・・

 

 

「人に嫌われるとすごく傷ついてしまうんです」

 

 

 

「私は、人から嫌われたり、拒絶されたりすると、酷く傷ついてしまいます。

 

 

世界的に有名な俳優さんが、私でさえ嫌われたりするのに、全ての人に好かれるのは難しいと言われていました。

 

 

世界的に有名なスターに比べたら、私が人に嫌われても全く不思議ではないし、私は万人から好かれるような立派な人間じゃないことはわかっています。

 

 

でも、どうしても私は傷ついてしまいます。面と向かってではなく、ネット上でも、ブロックされると、傷ついてしまいます。自分に直接嫌がらせをされたわけでもないのに。

 

 

どの様な心持ちでいたら、傷付かないで済むのでしょうか?

あゆみさんでも、傷つかれることはありますか?

些細な事ですみません。

 

 

嫌われたり拒絶される事に怯えず怖がらずにビクビクしないで、もっと堂々と生きたいです。

 

 

自分が恥ずかしいです。

未熟な私にアドバイスがあれば、よろしくお願い致します。

 

 

 

 

 

ありがとう。

 

 

あなたには、嫌いなひとはいますか?

 

 

そう聞かれて、どんな気持ちになりましたか、ちょっと身構えませんでしたか?

ひとを嫌ってはいけない、嫌われるのは悲しいことだもの、って思ってない?

 

 

ひとは、全部を好きになることは難しいです。

ですが、全部を嫌いになることも難しいと思いませんか?

 

 

だって、全部はわからないから。

 

 

相手はあなたの全部を知ってブロックしてるわけじゃなく、一部が合わなくて、相手の都合でブロックしてるだけです、繊細なひとなのかもね。

 

 

わたしも、自己啓発的な活動をしているひとに拒否反応があるのでフォロー外してくださいというDMが来て、外しに行ったらブロックされてたことあるよ。

 

 

おすすめは、あなたが共感しないものをさらっと嫌ってみること。

 

 

ブロックするひとひどい!嫌い!とかね。

 

 

嫌ったことをわざわざ相手に伝える必要もないし、SNSに今日フォロワーさんをブロックしましたなんて書く必要もない、サラっとブロックする、案外簡単で自分にそれほど恨みもなくできることに、やってみると気づきます。

 

 

ひとがやりにくかったら、勧められたけど苦手な食べ物を、気持ちはありがとう、食べられないんですって断ってみる。

 

 

自分も素直に嫌ってみることで、嫌いには大した意味がないことが実感でき、合わないものを無理に受け入れない風通しの良さがわかります。

 

 

さらりと嫌おう。

 

 

 

 

 

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