あゆみです
ブログ１０００件は３４ページです。いま２２ページまで見ました（笑）
４３５目のモテゾーは
根拠がなくてもほしい状態をコミット して、その根拠をそろえて実践していくというパターンですよね。
読者さんの登録を１０００人したり、役に立つ記事を書いたりですよね。
わたしもこの方 から学んだ１０００切りノウハウをまとめています 。
いや～今はこんな原始的なやり方をしなくても初日に１０００切りする方法 なんかが開発されてますが（笑）地力を付けてから１０００切りたい人にお勧めです。
で、こういう根拠をそろえてから実行するという考え方が他のことでも生かせて、解決しない問題に対して変になんでだろうと思うことがなくなる！ということを発見しました。
たとえば、わたしは数週間前からこの時の体型 に戻そうと食事を自分で作るようにして、おやつも気を付けるようにしました。
おやつを食べたい→我慢
じゃなくおやつを食べたい気持ちをもっと細かくすると、間食できるということで満たされるので、たとえばお気に入りのお茶があればそれを飲むのでもかなり満たされることが分かりました。わたしの今のお気に入りはそば茶です。
同様に楽しみな何かを食べるのであれば、果物でもいいしトマトとかでもいいという発想もあります。わたしはアーモンドとか黒豆もお気に入りです。そう、何を食べるかの前に気持ちにフォーカスしましょう（笑）
元々特別なダイエットはしないタイプですが、ちょっと体型を戻したいので集中的にやってます。
で！ここから本題です。どうも食事だけでは太らなくはなるけど、以前の体型にしぼるところまでは難しそう。
でも身体のたるんだ感じはどうしてだろうと身体のたるみを取る、とか打ち込むと、筋トレをしましょうとかでてきました。
で、筋トレも嫌いじゃないけど今は以前のように毎日ビリーする時間ってないなぁ、誰かいい方法を教えてくれないかなーとか考えます。そうしたらこんな企画があるのを発見！思わず応募しました！
なんというか思考パターンが「他に足りないものは？」みたいな感じで煮詰まらずにサクサク解決していく思考になるのですね。これを１０００切り思考と言います（？）ごめんなさい、今考えました（笑）
読んでくれてありがとう、またね
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１０００切り思考とは？
１０００切りで検索一位になったりして笑いましたが １０００切りの思わぬ効果を発見しました
１０００切りというかこの方 がずっと伝授されている考え方と言いましょうか。