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もころぐ

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故意の種類
Aを殺すつもりで撃った    普通の故意
AとBどちらかに当たれば良いと思った    択一的故意
人を殺すつもりで群衆に向かって撃った    概括的故意
人に当たるかもしれないが当たっても構わないと思って撃った    未必の故意
人に当たるかもしれないがまず当たらないだろうと思って撃った    認識ある過失
人に当たらないように撃った    普通の過失
 

正当防衛

・急迫:法益侵害が時間的に差し迫っていること

→法益侵害の終了後は×

・不正:違法な行為であること

→加害者の責任能力がなくても〇

→民事上の不法行為でも〇

・やむをえずにした

→積極的な加害をするつもりでの反撃行為なら×

→たまたま反撃行為のほうが法益侵害が大きくなっても〇

 

とうきびパン(セイコーマート 160円)

根室のセイコーマートで買ったもの。店で焼いているそうです。本州では見かけません。とうもろこしが練りこんであり、ほのかな甘みがあって優しい味です。今回の旅行でとても気に入ったパン。

 

バターパン(セイコーマート 110円)

こちらは本州でもよく売られている塩バターパンと似ています。塩気があって素朴な味。

 

 

ソフトカツゲン(セイコーマート 80円)

北海道ご当地の乳酸飲料。ピルクルと比べると酸味が強いです。北海道の人はピルクルではなく、ソフトカツゲンを飲まれるのでしょうか。これをキャラメルにしたものがお土産として売られています。

 

 

ウニバターおにぎり(津軽海峡フェリー船上 500円) 

津軽海峡フェリーの船内で。冷凍食品で、自分でレンジで温めて食べます。朝食代わりに食べてみました。北海道で作られているとのこと。北海道旅行での最初のご当地グルメとなりました。ウニの味がしっかりあって予想外においしいです。テレビを見ながらのんびりと食べました。フェリー船内の自販機コーナーはどこかそっけない感じがあって、自分はそれがとても好きです。フェリーの醍醐味だと思います。

 

 

 

 

旭川醤油ラーメン(旭川、観光案内所 570円)

旭川駅に到着し、何か名物を食べようということで、最初は「旭川ホルメン」を食べようと考えていましたが、ホルメンは近くになかったため、ラーメンを食べることにしました。札幌の味噌ラーメンに対し、旭川は醤油ラーメンが有名です。正直普通の醤油ラーメンとの違いがあまりわかりませんでしたが、飽きの来ない食べやすいラーメンでした。寒い冬に食べるととても温まりそうです。

 

 

旭川ホルモン(旭川、駅前広場 500円)

旭川はホルモンも有名です。何かの催し物をやっているようで、駅前で食べることができた。こちらも本州のものとそれほど変わりはありませんが、おいしいホルモンでした。

 

 

江丹別かけそば(旭川、観光案内所 400円)

江丹別という場所のそばのようです。旭川醤油ラーメンと同じ場所で食べました。麺は白っぽく、沖縄のそーきそばに似ています。とても食べやすいです。乗り換え間際で、大急ぎで食べました。

【消化器、デルマドローム】

壊疽性膿皮症←UC,Crohn D.,大動脈炎症候群,MDS
Sweet病←MDS、RA

類乾癬→菌状息肉症
黒色表皮腫←DM、胃癌
水泡性類天疱瘡←悪性腫瘍
脂漏性角化症(Leser-Trelat徴候)→胃癌


【細菌感染症】
結節性紅斑←溶連菌、結核、癩病
硬結性紅斑←結核


掌蹠膿疱症←慢性扁桃炎、歯科金属アレルギー、喫煙

 

黄色ブドウ球菌→伝染性膿痂疹、せつ、よう、ひょうそ、SSSS
Aβ溶連菌→丹毒、壊死性筋膜炎


ウェルシュ菌+外傷→クロストリジウム性ガス壊疽
ウェルシュ菌+DM→非クロストリジウム性ガス壊疽

【ウイルス感染症】
Kaposi水痘様発疹症←アトピー性皮膚炎+HSV
尋常性魚鱗癬←アトピー性皮膚炎、悪性リンパ腫
尋常性疣贅←HPV2型
HPV,砒素→Bowen病→有棘細胞癌
Gianotti D.←HBV
扁平苔癬←HCV
Kaposi肉腫←HHV8型

【真菌感染症】
頭部白癬(しらくも)頭部白癬→Celsus禿頭

【母斑症】
結節性硬化症→West S.
視神経線維腫症2型→聴神経腫瘍

【皮膚腫瘍】
熱傷、Bowen病、光線角化症、色素性乾皮症、放射線皮膚障害、尋常性狼瘡→有棘細胞癌
紫外線、脂腺母斑→基底細胞癌
巨大先天性色素性母斑、色素性乾皮症→悪性黒色腫
色素性乾皮症、ポルフィリン症、種痘様水痘症、SLE→光線過敏症

 

【薬疹】
多形滲出性紅斑→Stevens-Johnson S.→中毒性表皮壊死症
中毒性表皮壊死症+HHV6型→薬剤性過敏性症候群


今回は翌日に持ち越すことを想定し、2食分つくります

予算:約200円(1食分)
所要時間:20分程度

材料
じゃがいも 1個
玉ねぎ 1/2個
人参 1/4個
豚小間切れ 100 g
温かいご飯 1杯分
カレールー 2個
水 200 mL

必要な調理器具
耐熱容器 1皿
食器 1皿
包丁 1丁
まな板 1枚
ピーラー 1本
電子レンジ 1台
(計量器 1台)


工程

・材料、調理器具がすべてそろっていることを確認する
☆肉、野菜は何かしら欠けていても大枠を損なうことはない

・十分に手を洗う

・各野菜の皮を剥く
☆ここから野菜の下準備である
☆皮を剥く工程は一気に行うと不潔になりにくい

・ジャガイモは3.0 cm大の角切りにする
☆電子レンジの性能上、通常より小さめに切る必要がある

・玉ねぎは半分に割り、繊維に沿って幅1.0 cmで切る
☆残った玉ねぎはラップでくるんで冷蔵庫で保管する

・人参は幅2.0 mmの薄切りにする
☆人参は熱が通りにくいのでなるべく薄くする

・耐熱容器に玉ねぎ、肉、人参、じゃがいもの順で具材をいれ、水200 mLを入れる
☆電子レンジは表層に近いほど熱が通りやすいため、この層構造を作る

・耐熱容器に空気が通るほどの余裕を持たせてラップをかける
☆「ふんわりとラップをかける」と表現するレシピも多い

・電子レンジで500W 12分加熱する
☆600Wの場合10分である
☆時間が掛かるので、この間に洗い物や部屋の掃除を行うとよい

・加熱した具材へカレールーを入れ、かき混ぜる
☆耐熱容器は非常に熱くなっているため、火傷に注意する

・食器にご飯をよそい、カレーを1人前分盛り付ける

・残ったカレーはある程度冷ましたあとラップをして冷蔵庫で保管する
☆カレーを常温で長時間保存した場合、ウェルシュ菌が増殖するのでなるべく早めに冷蔵庫へ入れる

・使い終わった調理器具及び食器は十分に洗い、所定の位置へ保管する

・持ち越したカレーは電子レンジで2分ほど温めると食べることができる。
☆食中毒の予防のため、できれば24時間以内に食べきる

以上

肉類を一切食べず、炭水化物や野菜類のみで生活することを考える。

肉のみの生活より深刻な健康障害が出ると思われる。

不足する栄養素

主要なものは蛋白質

ビタミン:Vit.B1, Vit.B2, Vit.B3, Vit.B6, Vit.B12, パントテン酸, ナイアシン
ミネラル:鉄、カルシウム

単純に穀物と野菜のみを摂取すると上記のビタミンが不足する。
倦怠感、口角炎、神経障害などの症状が出現し、筋力の低下も起こりうる。


この問題を解決するために重要なのは「豆」である。
豆腐、納豆、煮豆、アーモンドやカシューナッツなどのナッツ類には植物性蛋白質のほか上記のビタミン・ミネラルが含まれており、豆類の摂取が非常に重要である。

豆類を上手に摂取することでほぼあらゆる栄養素を補うことができる。
 

野菜を一切食べず、炭水化物、肉類のみを食べると考える。

不足する栄養素
ビタミン:Vit.C、葉酸→免疫機能の低下、壊血病、二分脊椎(妊婦)
ミネラル:カリウム→こむら返り、痙攣

ほかに食物繊維が不足する→便秘
ほかに大腸がんのリスクを高める

日常生活で困ると考えられるのは免疫力の低下(風邪をひきやすい)、便秘。
肉と同時に油脂も摂取することで高脂血症、高尿酸血症となる可能性が高い。


野菜を一切食べないとすると、果物にこれらの栄養素が入っている。
果物を食べることで野菜の代わりとすることはできると考えられる。
フルータリアンと呼ばれる果物だけを食べて生きている人がいる。


<12の約数+奇数>
12の約数:Vit.B1, Vit.B2, Vit.B3, Vit.B6, Vit.B12

奇数:Vit.B5, Vit.B7, Vit.B9
 

☆Vit.B4はアデニン

☆Vit.B11はpteryl-hepta-glutamic acid


<12の約数群は肉か魚に含まれ、だいたい1mg必要>
Vit.B1:豚肉に含まれる。必要量1mg
Vit.B2:レバーに含まれる。必要量1mg
Vit.B3:魚肉に含まれる。ナイアシンとも。必要量10mg
Vit.B6:肉類に含まれる。必要量1mg
Vit.B12:レバーに含まれる。必要量2.4μg(12×2=24と覚える)

<B奇数群は固有名で呼ばれる>

Vit.B3はナイアシン
Vit.B5はパントテン酸、必要量5mg
Vit.B7はビオチン、不足することはあまりない

Vit.B9は葉酸、これだけは野菜を摂取する必要がある。

 

現金が置き忘れ去られている時点で持ち主の占有を離れており、窃盗罪よりも遺失物横領罪が成立する可能性が高い。

 

参照条文

 

刑法

第254条
遺失物、漂流物その他占有を離れた他人の物を横領した者は、1年以下の懲役又は10万円以下の罰金若しくは科料に処する。