なぜボクサーは短期間に減量（ダイエット）できるのか？その３

今回は「なぜボクサーは短期間に減量（ダイエット）できるのか？その３」をお届けします。

今回はなぜボクサーは「食べない」「運動」だけで簡単に減量（ダイエット）できるかをお届けします。

「食べない」「運動」なんて誰でもやった事ありますよね！
しかし満足な結果を出せずに途中で諦め、しかもリバウンド・・・

ボクサーとの決定的違いは何なのでしょうか？？？

それは「基礎代謝」なのです！！！

では「基礎代謝」はボクサーだけの特有な能力なのでしょうか？
いいえ違います！

痩道～MOS式なら誰でも「基礎代謝」を向上させる事ができます！

なぜボクサーは短期間に減量（ダイエット）できるのか？その２

今回は「なぜボクサーは短期間に減量（ダイエット）できるのか？その２」をお届けします。


前回はボクサーが短期間に急いで減量（ダイエット）しなければならない理由をお届けしました。

数日から1週間程度で数キロ体重を落とさなければなりません！
するとボクサーはほぼ１００％目標体重になります。
なぜでしょうか？？？

まずはボクサーの減量方法です。

?食べない（飲まない）
?ボクシングの練習やランニングなど身体を動かす

たった2点です。
皆さんも一度はやってみた事のある簡単な方法です。

しかし！！！
皆さんは効果が無く、ボクサーは簡単に痩せられる！
この違いは何でしょうか？？？

続きは次回で。

なぜボクサーは短期間に減量（ダイエット）できるのか？

今回は「なぜボクサーは短期間に減量（ダイエット）できるのか？その１」をお届けします。

皆さんご存知のようにボクサーは体重によって階級が分かれており、同じような体格のボクサー同士で戦います。

つまり体重の管理は非常に重要なのです。
しかしボクサーも人の子で、試合が終わって次の試合までの間や練習が休みの日などは美味しい物を食べ過ぎてしまう事も・・・

そうすると体重が増えすぎてしまい、減量（ダイエット）が必要になります。
「計量」という体重が制限値以下である事を証明する試合前の検査までに減量しなくてはなりません。

さあ大変！！！

続きは次回で。