なぜボクサーは短期間に減量（ダイエット）できるのか？その２

今回は「なぜボクサーは短期間に減量（ダイエット）できるのか？その２」をお届けします。


前回はボクサーが短期間に急いで減量（ダイエット）しなければならない理由をお届けしました。

数日から1週間程度で数キロ体重を落とさなければなりません！
するとボクサーはほぼ１００％目標体重になります。
なぜでしょうか？？？

まずはボクサーの減量方法です。

?食べない（飲まない）
?ボクシングの練習やランニングなど身体を動かす

たった2点です。
皆さんも一度はやってみた事のある簡単な方法です。

しかし！！！
皆さんは効果が無く、ボクサーは簡単に痩せられる！
この違いは何でしょうか？？？

続きは次回で。