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海と家族…時々仕事とランニング?

田舎のサラリーマンが忙しい日々を送りながら頑張って海に通います(^^)/
が、今は海をお休みしてフルマラソンに挑戦中(^_^;)

ここのところ忙しくてバタバタしてたから落ち着いて仕事ができてなかったけどようやく少し進めることができたわ。

お昼はロータリークラブの例会に出席。お昼ご飯を食べに行ってるようなもんだけど、バランスのいい食事ができるのでありがたい。

最近身近で亡くなる人が多いので俺も食生活だけじゃなく健康に気をつけなければ…


夜はトレーニングに行こうかとも思ったけど、ゴルフの調子がイマイチなので打ちっぱなしで練習🏌️



夜9時過ぎて行くと空いてていいわ。少し肌寒いので動くと暖まってちょうどいい真顔

全体的に調子は上がらず。特にドライバーの調子が悪くてどうやって打っていたか忘れてしまったわ。力を入れるほど曲がるし当たりが悪いし…

明後日もコンペがあるのに大丈夫か…

今日のお昼はおばあさんとBIKAIでランチ。12時ちょうど頃に行ったら予約で満席えー?30分経ったら空くって言われたのでコンビニなどに寄って時間を潰してから行ったらすんなり案内してもらえました。



おばあさんと奥さんはハンバーグランチ、俺はパスタランチニコ

そこそこ量が多かったのでおばあさんが食べ切れるか心配してたけど見事に完食してました。たくさん食べる人は元気だけど…糖尿の薬も飲んでるのに食べ過ぎも問題だわ。


ここの店は下に海が綺麗に見えていい感じ。有名なサーフポイントでもあるんだけど今日はコンディションが良くなくてサーファーはゼロでした。


夕方いつものコースを6kmランニング(ジョグ)走る人涼しくて走りやすいけどペースは上がらず今日もキロ7分ちょっとぼけー前と比べるとかなり遅くなったけど続けることが大事だからな。

月末は出張続きだったのに今日は朝から平日ゴルフゴルフ

あまり参加したくなかったけど頼まれて参加🏌️


68人のコンペだけど知っている人多数。天気予報はかなりの降水量を予想してたけど、思ったほど降らずニコ

気温が低めだったのでカッパを着たままプレーしたけどちょうど良かったわ。

雨の日はキャディさんいてくれると助かるわ〜



今日は午前中ダメダメだったけど午後から少し良くなってトータルではいつも通りのスコアで終了。

今日はドラコンもニアピンも全くかすらずぶー


3時頃には終わったので職場に帰って仕事を片付け、夜6時からの表彰式兼懇親会に参加。

順位は16位だったので参加賞のみ真顔いつもうまくいくわけないよね。

明日は休みだけど仕事が溜まってるのでちょっと会社に行かなきゃ。