ロータリークラブは新年度入り

今週の雨はすごかったみたいで出雲や松江の方では被害が出てたみたいですね。建設業に関連するわが社としては多少の被害は復旧工事が出るのでありがたいんだけど人的被害が無いといいのにね。

水曜日はロータリークラブの例会日。今日から新年度になるので役員外れて気楽に参加。

お昼も魚料理がメインだったけどとても美味しくいただきました

明日は本社で会議の予定だったけど夜本社の部長から電話がかかってきて中止だとか。米子から益田まで雨の影響でJRが動いてないらしい。

雨が上がってもしばらくしてから土砂崩れが起きる場合もあるのでJRも慎重なんだな。

夜は9時過ぎから今日もジムでトレーニング今日は下半身中心でストレッチもしっかりやりました。若い頃と違って体がかなり硬くなってるからじっくりほぐさないとケガも原因になるからね。

雨漏りに耐えるわが社

うちの会社は移転準備中なんだけど、新社屋はまだ設計さえも始まってなくて引っ越しはまだ1年以上先になりそう…

移転準備中ということで今の社屋にお金かけるわけにはいかず…今日も大雨で雨漏りしてるけどバケツで受けるだけでガマンガマン

長年の雨漏りで壁の内装が剥がれたり濡れた場所がカビで真っ黒になったり汚いんだけど、今更お金はかけられない…

今日は1日雨だったのでランオフにして夜9時過ぎからジムでトレーニング

今日はとっても人が多かった。最近女性の姿も多くていいんだけど、近くでトレーニングする時は気を使うよね。

今日はケアハウスに入居しているおばあさんが病院に行くというので仕事を抜けさせてもらって鳥大病院まで送っていった。ラインのやり取りはできるので普段の連絡は問題ないけどゆっくり話をする機会は少ないのでゆっくり話せてよかった

ケアハウスも3ヶ月を過ぎてそれなりに親しい人も出来ているようだけど、やはり年の人が多いので病院に入られたりして出ていく人も多く、みんな元気で仲良くってわけにはいかないみたい。

病院終わっての迎えは奥さんにお願いしてたんだけど一緒に昼ごはん食べたみたいです。耳が遠いので公共の場でプライベートな話を大声でするわけにもいかず少し苦労したみたいだけど…

今週は天気予報に雨マークがたくさんついてたので走れる時に走っておこうと今日も昨日に引き続き5kmのランニング（ジョグ）

キロ7分切ればオッケーというペースでゆっくり走ったけど汗は大量

走ったあとで玄関周りにコウモリ撃退スプレーを噴射。居心地がいいのかしょっちゅうコウモリが来てフンを落としていくから掃除するのが大変なんだよね。掃除するのは奥さんだけど…

どれくらいの期間効果があるのかわからないけどコレでしばらく大丈夫かな。