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海と家族…時々仕事とランニング?

田舎のサラリーマンが忙しい日々を送りながら頑張って海に通います(^^)/
が、今は海をお休みしてフルマラソンに挑戦中(^_^;)

今日は天気が良いし特に予定が入ってなかったので俺が行きたかった多岐までドライブ。途中出雲でランチしたけど、久しぶりにしっかり待たされたぼけー

急いでるわけではないから良いんだけど…


なんで多岐まで行きたかったかっていうと、以前よく波乗りに行ってた辺りに新しい商業施設ができたようなので見てみたかったんだよね。



とりあえず道の駅でパンとか買って、景色を堪能目

うねりはあるんだけどオンショアもキツくて波乗りするには良くないコンディション🌊🏄️

サップが1人とサーファーが1人。2人ともあまり乗れてなかったですね。


でくむらの方へ移動すると…



海沿いにオシャレなスポットができてました。

海を見ながら飲食もできるし、子供たちが遊ぶスペースもあるし…ゆっくりお茶するにはいいとこだわニコ

こんなとこ来ると波乗りしたくなるよね〜


夜9時過ぎからジムでトレーニングダンベル筋肉

手首と肩の調子が悪いので軽めのウエイトで久しぶりにベンチプレス。しばらくは軽めのウエイトで回数増やしていこうかな。

今日は仕事を終えてから公民館で自治会の会合。夜7時からなので晩ごはん食べずに行ったけど、明日休みだと思うと我慢できるわにやり

今年は社会福祉協議会の担当なので年度初めの総会へ参加。30名くらい?たくさん人が来てるけど知ってる人は1人だけ。
確かに俺はこの地区の新参者だけど15年も住んでるのに住人は知らないんだよな〜
同じ町内とか学校の保護者とかじゃないと繋がりがないもの真顔


シャンシャンで終わる総会かと思いきや、事業について意見が出たり、提案への反対があったり…紛糾して帰るのが遅くなってしまった。

で、今年俺は何をすればいいの?

帰るのが遅くなって晩ごはん食べたら9時だったのでトレーニングにも行けんかったわ。
連休明けの仕事はダルいえー?

だけど2日出たらまた休みだから少し頑張らなくちゃ。


連休中1回しか走らなかったので今日は仕事を終えてからいつものコースを6kmだけランニング走る人調子悪くてペースはキロ7分だったショック


走り終えて息を整えてたらわが家の前にあるアパートの駐車場に新型ラブ4が停まってた🚙



いいなぁ…

バージョンが3種あって、アドベンチャーがいいと思ってたけどこのタイプもいいなぁぶーでも色は濃い色にしたい。


でも先月マークXの車検を通したばっかりだからすぐには買えんし…先ずは見積もりだけでも取ってみるかな。

今マークXは175,000kmだからとりあえず20万kmは走らなきゃ。