海と家族…時々仕事とランニング?

海と家族…時々仕事とランニング?

田舎のサラリーマンが忙しい日々を送りながら頑張って海に通います(^^)/
が、今は海をお休みしてフルマラソンに挑戦中(^_^;)

最近の話題と言えばクマと高校生のバス事故ばかり。

あんなに騒いでいた米はどうなった?最近はドンキでしか買ってなあので世間の動向がよくわからんけど、週末に行くスーパーでも少しずつ下がってるような気がする。


そろそろ買いに行く時期なのでドンキで価格調査真顔



青森県産『はれわたり』と『まっしぐら』は税込2,540円じゃないかぶー聞いたことのない銘柄だけど美味しいのかな?まぁ味音痴の俺にはほとんど関係ないけど…

やっぱり買うなら鳥取県産だわ。きぬむすめもコシヒカリも高くないし。


今日も晩ごはん前にいつものコースを6kmランニング(ジョグ)走る人今日はしんどくてキロ7分ちょうどでした。

週に2〜3回のランニングでは進歩しないのか…

今週土曜日のゴルフは成り行きで俺が幹事をすることになってしまったのでいろいろ準備してたんだけど、ドラコンニアピンのフラッグがないことに気付き買いに行ってきた。



旗なんて適当でいいと思うけど、俺が幹事でセコイって言われたくないし…結構な値段がするもんだな。

ついでに新しいグローブも買ってきたニコボロボロのグローブ使ってると貧乏くさいって言われるから…

タダでさえ古〜いクラブ使ってるのにぶー


今日は夜9時過ぎからジムでトレーニングダンベル筋肉

肩の調子が少し良くなったので懸垂やったりして背中と肩を中心に頑張れた。

今日は女性が多かったな〜音譜9時半頃まで男は俺1人、女性4〜5人でした。ジロジロ見るわけにもいかないし、フリーウエイトのエリアでひっそりとヤッてましたよ。最後はやはり一人ぼっちえー?

例年ならもう4〜5回はゴルフに行ってるはずなんだけど今年は何故かまだ1回しか行ってない…

今度の週末はゴルフなので午前中打ちっぱなしでしっかり練習🏌️基礎練習なんて普段しないけど今日は何とかやれたわ。


昨日に続いて天気が良かったので近所のスーパーでお弁当買って鏡ヶ成へ🚙



自然のなかで食べるお弁当は美味しかったニコしかし…コーヒー飲もうと準備してきたのにポット忘れてお湯が沸かせずぐすん

日向ぼっこしながら本が読めたので良かったわ〜


夕方いつものコースを8kmランニング(ジョグ)走る人

しんどかったけどキロ7分は切れたからオッケーにしよう。


今日から相撲も始まったし気になるスポーツが多くて嬉しいにやり