今年で25周年なので銀婚式、今日は平日なので特にイベントは無く、土曜日に美味しいものを食べに行こうってことにしてます。
なので俺は花を買って帰って、奥さんはケーキを買って帰りました。食後のデザートでケーキをいただいて腹一杯に…
昨日背中、肩中心だったので今日は胸、腕中心で。最後に腹筋やったら二日続けての腹筋だったので途中攣りそうになったわ
ペースを守ってトレーニングしなきゃね。
ペースを守ってトレーニングしなきゃね。結婚25年は過ぎたけど、50年はちょっと難しいか…
寝たきりで生きててもしょうがないし…出来るだけ健康で長生き出来るようにランとトレーニングを適度に頑張ろう