ラーメン食べても歩いて帰ればカロリーゼロ

今日の午後仕事を抜けさせてもらって歯医者の定期診療へ。特に痛いところがあるわけではないんだけど、年齢的にもかなり歯が弱ってるので定期的に見てもらわないとね。今回も歯磨きだとかいろいろ指導を受けました

その後職場には帰らずに駅前のワシントンホテルへ。

建築士会の会合と懇親会🍺

懇親会では議員さんや行政のお偉いさんも来られて2時間楽しく過ごさせてもらいました。ただ…食べるものがそんなになかったので終わってから駅前のラーメン屋へ🍜

飲んだ後の牛骨塩ラーメンは美味いちょっと罪悪感も感じたので家まで歩いて帰ることに…

梅雨入りしたもののそんなに暑苦しくもなく気持ちよく歩いて帰れたわ

ランの代わりのウォーキング30分でした。