ねぇ〜今『幸せ』❓
A good day today〜🎵
「心地図」読み師のふわふわです🎓
ありがとう 豊かなMY LIFE🌈
ありがとう 豊かなYOUR LIFE🌈
これを唱えると
大幸運が舞い込みます❣️
体調管理に気をつけて下さいね〜
久しぶりに降りてきたんですよ![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
自分を『好きになる』
自分を『認める』
色々大きな効果がありますし
アレンジしやすいやつですよ〜
■ワーク方法
自分に対して
慣れてきたら人にやっても良い
『いつもありがとう』
『いつも愛してる』
これを繰り返して言う
もしくは心の中でつぶやく
これだけでもいいし
これってまぁまぁ
よく知られているんだけど
このままじゃ受け取り難いの![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
自分の中で
まだまだ『ダメ』だからとか
不完全で足りない自分を責める
気持ちが湧いてきて
ありがとうも愛してるも入ってこない
これだと『思考』や『こころ』が
ついてこないから
かえって苦しくなったりする
そうすると続かない
結果『変わらない』...
それを回避するには
スペシャルなワードを加えるだけ🎵
それでも『いつもありがとう』
それでも『いつも愛してる』
それでもを加えるだけで
全て受け止めた上で
『いつもありがとう』
『いつも愛してる』
がスーッと入ってくる
これは超オススメワークですよ![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
試しに両方やって比べてもいいね💡
これで自分に感謝を伝えて
自分を愛することができますね❣️