■プチ楽〜解放術■
たった10秒であなたの心と自由を結びつける
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ありがとうチャレンジ実験
というお話しはじまり〜〜はじまり〜〜
というお話しはじまり〜〜はじまり〜〜
ここ数日前から実験をしています
それがありがとうチャレンジ実験
以前blogで書いたものを
徹底的にやり続けてみる
というものです
何をするかというと〜
ありがとうを言ってもいいし
頭の中だけで言ってもOK⭕️
そのありがとうは
自分自身に向けてですよ
その時にどんな感情でもいいです
怒り狂いながら
ありがとう笑っ
とにかく量ですからね〜🎵
僕の場合はおへその下の
丹田に響くイメージでやってます
現在3日位経過しましたが
今の所大きな変化はないのですが
お腹が少し暖かい感じは
してきました
何か変化があればまたblogに
書来ますね〜
誰か一緒にやりますか❓笑っ