ケトジェニックダイエット日記18(50日目) | 浜松市|肩こり腰痛、偏頭痛はおまかせ「森といずみ整体」

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ケトジェニックダイエットを行って

大きく変化したところがあります。

 

「日焼けが薄くなった?!」

 

こちらは2018年8月に宮澤さんが佐鳴湖で撮ってくださった写真。

ほっぺたが茶色っぽいでしょ?

 

仕事がら日焼けには気をつけているのですが。

 

主婦業を優先すると

マンション室内や車での

日焼け対策が後回りになり。

(美の対策している友人達には叱られるゾ!!)

 

何年間も、

「あ〜、茶色になっちゃったなー(泣)」と、

思っていたのです。

 

ファンデーション塗ろうが

厚めに対応しようが隠せなかったです。

 

こちらは2019年の2月3日。

 

あれ、

薄くなってる。

 

これって

ケトジェニックダイエットのおかげかも?

 

ケトジェニックダイエットは

タンパク質と脂質を多めにとるのがポイント。

 

肌の潤いも水分補給でなく

意外と「オイル」と聞いている。

 

脂質かな?

 

それとも

以前より圧倒的に増えた

グリーンのお野菜のおかげかな?

 

いずれにしても

肌が改善されているように思います♪

 

by Yukiko

 

 

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