ケトジェニックダイエット日記19(53日目) | 浜松市|肩こり腰痛、偏頭痛はおまかせ「森といずみ整体」

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53日めの今日、

体重測ってみました。

 

−2.7kg

 

夫曰く

いいペースだとのこと。

 

ケト前に

10日ほど

糖質制限もしていたので

合計3kgほど

減っているかと思います。

 

きのうも

仕事先の保育園の先生に

「顔の変化」

を言っていただけました。

 

ダイエット理由は、

顎の下の贅肉をとりたかったからです♪

 

旦那さんは−6kg減だそうですが、

お腹を壊していての減り方なので減りすぎらしい。

 

旦那さんの方はやっと回復基調に乗ってきたので

これから調整みたいです。

 

 

by Yukiko

 

 

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