ヨーガの素晴らしさを伝えたい
インストラクターは、ポーズや呼吸法、瞑想の知識を
実践を通じて生徒に伝えます
犬のポーズや、三角のポーズ
体を曲げたり、捻ったり
ふだんしないような深い呼吸をしたり
集中したり。。
インストラクターは皆
目の前の生徒のために
精一杯、一生懸命クラスをしていると思います
ヨーガで「真剣さ」「努力すること」は大切です
生徒にも、それを求めます
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
トレーニングは2つ
ヨーガ指導者養成講座モジュール1(基本)
グループクラスを教えるための基本的な知識を学びます。
・ポーズ
・呼吸法
・瞑想
・マントラ
・ヨーガの解剖学(古典から)
・クラスのプランニング
・ヨーガの歴史、ヨーガとは何か
・指導法
など
火曜日コースと
日曜日コースがあります
ヨーガスートラ指導者養成講座(哲学)
ヨーガ哲学や
「書く瞑想」内観のクラスの開催など
座学を開催することができます
ヨーガ哲学を伝えたい!という方
ぜひご参加ください
土曜日開催
オンライン講座です
→ くわしくはこちら
インスタライブ
今日の夜8時〜
インスタライブでトレーニングについてお話しします
トレーニングのくわしい内容を
少しずつご紹介していきます。