118歳も夢じゃない!抗加齢専門歯科医が教えるアンチエイジングの秘密

健康な人生を満喫している人は歯科と上手に付き合っています。歯科医師として日本初のアメリカ抗加齢医学会認定医が、歯科とアンチエイジングの意外な関係について語ります。


テーマ:

皆様こんにちは。栄養を科学する抗加齢歯科医、森永宏喜です。

 

明日11日22時に久しぶりにメルマガ配信します。

テーマは「鉄の安全な摂取」です。

 

栄養素としての鉄の形は無機鉄、キレート鉄、そしてヘム鉄など多くの形がありますが、キレート鉄について気になる論文を見つけました。またヘム鉄についても考察を加えています。

 

 

私は基本的にはサプリでの鉄補充は必要と思っていますが、整えなければならない条件があるのも事実。皆様とご一緒に考えられればと思います。

 

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