関西在住、夫、息子、娘
50代サレ妻から会話術カウンセラー
森田めぐみです。
単身赴任の夫に不倫・離婚宣告されて地獄に堕ちた私が三年後に再構築。
サレ妻に向けて幸せ会話術を使ったカウンセリングを提供中
【資格】日本メンタル ファンデーション認定コーチ
あれあれ、久しぶりにフラッシュバック
先日ちょっとあるものを見ていたら
不倫相手の女のことを思い出したんだよね。
それはLINEのスタンプ。
夫としていたLINEで不倫相手の女が使っていた
LINEスタンプが信じられないぐらいダサいの
不倫の証拠として私は全部LINEを保管しているから
昔はよく見ていたから覚えているんだよね。
あれでよく好きな人とLINEができるなんて信じられない～
そしてあんな女に振り回されていたんだな
って思って笑っちゃったわ
今はこうやって笑えるようになったけど
あの頃のフラッシュバックには本当に苦しんだ。
いっぱいいっぱい泣いたよ
夢の中で手をつないで不倫女と夫が
出て行ってしまう。
不倫女の子供と仲良く一緒にご飯を
食べている。
まるで夫婦のように外を歩いて
ホテルに行っている。
そんな場面がずっと頭の中で浮かんできて
もう本当に苦しくて消えてなくなりたい
って思っていた。
また図々しくもLINEの中で
ニックネームでお互いを
呼び合ってしているから
余計に心は傷ついた
悔しくて悔しくて歯ぎしりで歯が傷つくほどだったんだもん。
でも今はLINEスタンプがダサいって
笑いながら言えるようになってる
じゃないですか
どうしたらそういう風になれるんですか？
うさぎではなく亀みたいなること。
うさぎみたいにぴょんぴょん飛んでいく
感じではなく、亀のようにゆっくりと
確実に前に進んで行く。
早くなりたい気持ちはわかるけど
ゆっくりと進んでいく気持ちでいること。
そういう気持ちで苦しみに向き合っていく。
そうしないとどんどん苦しくなって
いっちゃうんです
正直フラッシュバックは頑固です。
リアルに映像も浮かんできます。
胸がかき乱されるし涙もたくさん
流れてきます。
そしてまた起こるんじゃないかって
不安も襲ってきます。
そんなことはないよ。
大丈夫だよって思っていけるように
心を整えていくことが大切なんです
フラッシュバックはなくならないけれど
必ず気にならなくなる時が来ます。
私が笑顔で笑えるようになったように
必ずなれますからね
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いつも読んでくださってありがとうございます。
感謝を込めて
森田めぐみ