アダルトチルドレンは
些細なことに傷ついたり、
他人からすれば
どうでもいいことを
気に病んだりする。
だけど、それは
それだけ辛い過去を
生きてきたんだってこと。
それだけ多くの傷を
抱えながら生きて
きたんだってこと。
だから、それでいいんです。
少なくとも、
その傷が癒えるまではね、
それでいいんですよ。
★ アダルトチルドレンを克服する方法 ★
・アダルトチルドレンが過緊張から抜ける方法
・ アダルトチルドレンが抑圧してきた感情を解放する方法
・アダルトチルドレンが親の呪いを解く方法
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本当の意味で
子供を苦しめるのは
親にわかってもらえない
ことじゃなくて、
親にわかろうとする気持ちが
ないことだったりします。
アダルトチルドレンには
親にこれまで辛かったと訴えても
全くわかってもらえなかったって
おっしゃる方も多く、
周りにその話をしたら
「親に期待しすぎなんじゃない」
と言われたり、
中には
「親はわかってくれて当たり前は甘え」
だなんて言われてしまう方もいますが、
そうじゃない。
こういう人たちの多くは
親御さんのことは十分
わかろうとしてきた人です。
子供の頃から親御さんの
気持ちに寄り添ってきた人
だったりするのです。
そういう人が親に自分のことも
わかってほしいと思うのは
当たり前なんですよ。
少なくとも、
たとえ理解できなかったとしてもね、
わかろうとしてくれることを
親に期待するのは
当たり前のことです。
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わかってくれない相手への
執着を手放せないのは、
いつかわかってくれると
期待してるから。
相手のことをわかろうと
してきた人ほど、
これだけやったのだから、
次こそわかってくれるはずと
思ってしまう。
そして、それが
地獄の始まりだったりする。
だけど、最後の最後に
執着を手放せた人は
実はみんな
似たようなことをしてる。
それは何かというと、
執着しきったということ。
執着しきってみると
見えてくる。
「わかってくれないのではない。
この人にはわかろうとする気がない。
この人には人の気持ちを
理解する能力がない」
といったことが。
それを悟った時、
すっと執着を手放せたりします。
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