アダルトチルドレンの症状は
親元を離れてから
出てくることもよくある。
親元にいた時は
強く感情を抑圧してたから
症状も出なかったんですね。
だけど、例えば結婚して
安心できる環境に移ると、
その感情のフタが緩んできて、
症状が出てくることがあります。
その症状も様々で
体に症状が出る人もいれば、
うつになったり、
突然人が怖くなったり、
心に症状が出る人もいる。
一見すると悪いことの
ように思うけれど、
それは小さな頃から
ぐっとこらえてきた感情が
自分の中から出てこようと
しているサインでもあって、
それは本当は
アダルトチルドレンからの
回復のはじまりでもあるんです。
★ アダルトチルドレンを克服する方法 ★
・アダルトチルドレンが過緊張から抜ける方法
・ アダルトチルドレンが抑圧してきた感情を解放する方法
・アダルトチルドレンが親の呪いを解く方法
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機能不全家族で育った人は
驚くほど
共感されたことがない。
親御さんは
「自分のことじゃないからわからない」
と言うけれど、
お子さんが求めているのは
気持ちに寄り添って
もらうことなんですよと
僕はいつもお伝えする。
こういうご家族の場合、
大抵は子供が親に
寄り添っていて
親子の役割が
完全に逆転している
のです。
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機能不全家族で育った人は
びっくりするほど
わかってもらったことがない。
だから、わかってくれると
思った人に依存しやすく、
相手を間違えることもよくある。
だけど、僕はその失敗は
一度は通った方がいいと
思ってるんですよ。
学んでこなかったんですから。
わかってもらえるって感覚を。
それは相手を間違えることだって
ありますよ。
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