子供は親の愚痴を
聞き流すってことができません。
むしろ、
「私が助けてあげなきゃ」
って思うものです。
だから、子供は親の愚痴を
何度でも真剣に聞こうとします。
ただ、そうやって育った人は
大人になってから心を
病みやすくなります。
愚痴＝負のエネルギーを
まともに浴び続けてきたからです。
僕が悲しいと思うのは、
そんなになってまで
自分を助けようとしてくれた
子供に対して、
まだ自分の愚痴を
聞かせようとする親御さんが
多いこと、
そして、
それを当たり前のように
思っている親御さんが
多いことです。
★ アダルトチルドレンを克服する方法 ★
・アダルトチルドレンが過緊張から抜ける方法
・ アダルトチルドレンが抑圧してきた感情を解放する方法
・アダルトチルドレンが親の呪いを解く方法
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アダルトチルドレンは
感情を抑圧してきた人ばかり。
感情なんて感じていたら、
とてもやっていられなかったからです。
だけど、嫌な感情を
なかったことにしていると、
辛いと感じなくなる代わりに
楽しいとか、嬉しいっていう
感情も感じにくくなります。
あとは自分がやりたいことが
わからなくなったりね。
それも感情を抑圧してきた人に
多いお悩みの一つですが、
長年感情を抑圧してきたことで、
自分の気持ちがわからなくなって
しまってるのですね。
アダルトチルドレンが生きづらさを
手放していくには
この感情の抑圧をやめて、
過去に抑圧して凍結させてきた
感情を解放してあげるってことを
やっていく必要がありますが、
そうすることで喜びも戻ってきます。
嬉しいとか、楽しいっていう感情が
戻ってきます。
アダルトチルドレンからの回復
っていうと
何か辛いことをしなきゃいけない
っていうイメージもあって、
幼少期の問題に向き合っていくので
それは確かに辛いことでもありますが、
ただ、僕はアダルトチルドレンからの
回復とは、本当はそこにあるはずだった
喜びを取り戻すことだと思ってます。
そして、実際にね、そうなっていきます。
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アダルトチルドレン、毒親育ちさんには
子供の頃に「黙秘権」が
与えられなかった人がいる。
「聞かれたら答えろ」
「理由を言え」って。
だけど、子供にだって
言いたくないことはあるし、
そもそも、理由なんて
ないことも沢山あります。
何で辛いんだって言われても、
辛いから辛いんです。
何でその位で泣くんだって
言われても、ただ、涙が
出てきたんです。
そして、それでいいんですね。
答えたくないことは
答えなくていいんですよ。
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