考えを否定された時、
人格まで否定されたように
感じるのは
実際に人格を否定されてきたから。
その人の過去を探ると、
幼少期によく否定されていたことが
わかったりします。
否定されてできた傷が
反応してるんですね。
だから、思考では
どうにもできないんです。
その傷に気づいて、
癒していくことが大事。
ちなみに、否定された記憶が
ない人もいるけれど、
そういう人の場合は
親御さんが過干渉だったり、
子供の気持ちに無頓着
だったりすることがよくあります。
過干渉は強い否定のメッセージになります。
子供の気持ちに無頓着
＝無関心ってことになって、
それは子供の存在に対する
否定のメッセージになってしまう。
子供は虐待されても
親を嫌いにはなりません。
むしろ、自分が悪いことを
したからだって自分を責めます。
そして、親は自分のために
そうしたのだと思おうとする。
「それは虐待なんですよ」と
お伝えすると驚く方がいます。
「（叩いたりするのは）
やりすぎだとは思ってたけど、
自分が悪いことをしたからだって
思ってました」
そう話してくださる方もいます。
こういう方の多くは自責思考の人です。
何かあると自分が悪いと思う人。
相手が悪いって思えないから
感情を沢山溜めこんでいて
心も体もボロボロだったりする。
だけど、そうしてきたのは
親のことを悪く思いたくないから。
親を守ろうとしてきたんですよね。
ずっとね。
アダルトチルドレンは
パワハラを受けやすい。
どこの職場に行っても
パワハラを受けてしまう人もいる。
こういう人の過去を
探っていくと
父親が高圧的な人だったり、
母親が過干渉で何かある度に
ダメ出ししていたことが
わかったりします。
繰り返してるんですね。
子供の頃と似たような
「感情体験」を繰り返してる。
登場人物は（場合によっては状況も）
違うんです。
だけど、体験している"感情"は
全く一緒だったりするんです。
