ウェイトリフティング練習会

Hey,you guys!!

昨日はセッションを終えてから•••

塚本のLIBELTEへ！

月1ペースで開催しているウェイトリフティング練習会です

そして、今日も夕方から尼崎ウェイトリフティング道場での練習会があります

特にウェイトリフティング動作では如何に楽に重たいモノを挙げるか。

つまり、如何に効率良く動き、疲れないように最大のパワーを発揮するかを念頭に置いてます。

そのため2日続くくらいじゃ全然問題なしです

というか自身のトレーニングでもやってるので5日以上続けてやってます笑

そして、昨夜は忘年会も兼ねてました。

今年はキッチリ目標建てて、それらを確実にクリアしてきました。

胸を張って、「やる事キッチリやった！」と言えます

とはいえ今年もまだ1ヶ月半あるので、まだまだ「思い描いてた今年」の完成度を高めていきます！

下記が思い当たる貴方をお待ちしております

１．☑︎腰痛や肩凝りの改善•予防
２．☑︎肉体改造や健康維持
３．☑︎ダイエットを成功させたい

コース&料金 / ご予約方法 / アクセス＆営業時間 / ダイエットコースBefor＆After

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Performane Center

Posture＆Movement

【保有資格】
▪︎NSCA-CPT
▪︎JATI-ATI
▪︎NESTA-PFT
▪︎FMS Lv1
▪︎DNS Exercise course修了
▪︎EBFA BTS&FSFM
▪︎日本ダイエット健康協会
•プロフェッショナルアドバイザー
•生活アドバイザー
▪︎日本肥満予防健康協会
•ダイエットアドバイザー

【Posture&Movement推薦文】

川合さんとは知人のトレーナーとの合同トレーニングで知り合いました。

初対面からとても物腰柔らかく、真面目な青年とゆうイメージ。

しかし、自らのトレーニングとトレーナーとしての勉強を欠かさず、常に最新の情報をアップデートしているところは私も見習いたい姿勢です。

P&Mでパーソナルトレーニングの特徴はまずしっかり姿勢、動作評価を行い、痛みの原因や改善点を明確にした上でのセッションと、ダイエットアドバイザーの資格を有し、自らボディメイクを実践しているので、ダイエットのニーズにも強いところでしょう。

そして1番は川合さんの人間性。ここに惹かれるクライアントさんも多いと聞きます。

難波方面でパーソナルトレーニングをお探しなら是非P&Mをオススメします！

パーソナルトレーニングジムLIBELTE
代表 吉川昌文

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〒556-0011

大阪府大阪市浪速区難波中3丁目16-11-154

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