バイリンガールちかさん | 南海なんば駅徒歩1分のダイエット&トレーニングジムPMP

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•整骨院、整形外科で改善しなかった腰痛や肩こり緩和
•3ヶ月で-13kgのダイエット
•プロ、アマ問わずアスリートへのトレーニング指導
などの指導実績。
貴方の目標と身体に最適なエクササイズと食事提案を致します。

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様々なことを同時進行していく中で、重要だけど優先度が低いモノとして•••


英会話

英語の読解力


を身に付けるというものがあがります。


毎日でもやらないと成長はないわけですから、この書籍を短時間でもめくるようにしています。


ですが、もっと本腰入れないとな~と反省して最近始めたのが•••


バイリンガールちかさんのYouTubeを見て、喋ること!


さてさて、この努力はいつ身を結ぶのか•••。


っていうより、いつ結ばせたいかですねf^_^;


やるなら期限を決めて、ガッチリやる!!

目標達成して来年は更に良い年にします^_^