ダチョウクラブばりに・・・
はい、はい、はい、はい！
と言ったら・・・
「どうぞどうぞ」
と言われたので。
この半年くらいで知人トレーナーがたくさんバランスボールに立ってる写真乗っけてるので僕も（笑）
このタイミング・・・内野さんすみません
のっかときました。
流れとバランスボールに（笑）
おっとダンベルも使っとかないとね
Db RDL SL SA on B・B（笑）
右足関節の底屈が気になる写真
まあ～、バランスボールに立てる = Functional
ではないので、普段やらないんですけど。
さ、パスタ食べよ
あ、のびてる