モヤッと→スキッと | 南海なんば駅徒歩1分のダイエット&トレーニングジムPMP

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•整骨院、整形外科で改善しなかった腰痛や肩こり緩和
•3ヶ月で-13kgのダイエット
•プロ、アマ問わずアスリートへのトレーニング指導
などの指導実績。
貴方の目標と身体に最適なエクササイズと食事提案を致します。

おはようございます晴れ


デッドリフトでいつの日からかケツの筋肉痛の方がデカイパーソナルトレーナー川合 智ですビックリマーク


特に今日は仙腸関節がパリーンと行きそうな感じがあるあせる


モヤっとなモノがスキッと解決したので、今日はバリバリいきますよ~音譜