ロードワーク

おはようございます

相変わらず眠りが浅く、1：00に寝てから4：30に眼が覚めてしまったパーソナルトレーナー川合　智です。

なので小一時間ほどロードワークへ

さて朝飯にしよう

けどこちらも依然食欲でないなあ。