立秋…今年の秋の始まりは、8月7日（水）09:09
暦便覧によると「初めて秋の気立つがゆへなれば也」
一番暑い頃ですが、すなわちこの後は涼しくなるばかり…ということです。
個人的には、立春より立秋の方を重視しています。
これは、私自身に味方が巡ることと、夏に無理をしやすいので陰の季節に入る時にガタッと崩れやすいこと…
こういう事がわかっているだけで、体調崩しても大袈裟に心配することはないのです。
一般的にも四立（季節の始まり）前後には、体調を崩しやすいものです。つまり土用の時期。
それで注意していたのですが、先々週は熱中症で40度の熱を出してぶっ倒れてしまいました。
そうか、強制デトックス機能が発動したか〜！…ということで素直に寝てました。
ちなみに暑中見舞いはこの本日まで。以降は残暑見舞いですね。
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